فطائر الزعتر مع جبنة لمرضى السكري

فطائر الزعتر مع جبنة لمرضى السكري

فطائر الزعتر مع جبنة لمرضى السكري  ... وصفات خفيفة وصحية وسهلة نقدم لكِ من مطبخ سيدتي كيفية إعدادها، جربي وصفات الفطائر بحشوة الزعتر مع الجبنة لمرضى السكري وقدميها على سفرتك ساخنة أو دافئة بحسب الرغبة

تعلمي أيضاً:  الأرز البني بالبشاميل لمرضى السكري

 

مقادير فطائر الزعتر مع جبنة لمرضى السكري

- العجينة :
  • طحين : كوب (أسمر)
  • طحين : نصف كوب (طحين شوفان)
  • حليب بودرة : 3 ملاعق كبيرة (قليل الدسم)
  • ملح : رشّة
  • خميرة : ملعقة صغيرة
  • سكر : ملعقة صغيرة
  • بيكنج بودر : ملعقة صغيرة
  • الخل : ملعقة صغيرة
  • زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
  • ماء دافئ : حسب الحاجة (للعجن)
- الحشوة :
  • جبن عكاوي : 2 كوب
  • الزعتر : حسب الرغبة

طريقة تحضير فطائر الزعتر مع جبنة لمرضى السكري

  1. لتحضير العجينة: اخلطي جميع مكونات العجينة مع بعضها البعض في وعاء للخلط، اعجني المكونات حتى يتشكل لديك عجينة متماسكة القوام.
  2. اتركي العجينة جانباً لمدة ساعة حتى تخمر ويتضاعف حجمها.
  3. افردي العجينة على السطح المراد العمل عليه مع رشة طحين، وضعيها في صينية الخبز.
  4. وزعي على العجينة الجبن العكاوي، والزعتر بحسب الرغبة.
  5. أدخلي الصينية إلى الفرن المحمى مسبقاً على درجة حرارة 200 لمدة 15 – 20 دقيقة أو حتى التأكد من النضوج.
  6. حمري الوجه قليلاً ثم أخرجي الصينية من الفرن، واتركيها حتى تبرد قليلاً، قطعيها وقدميها دافئة.
أضف تعليق

نصائح الشيف

أفكار ذكية لترتيب الثلاجة في شهر رمضان
أفكار ذكية لترتيب الثلاجة في شهر رمضان
ترتيب الثلاجة في شهر رمضان ليس مجرد تنظيم شكلي، بل هو أسلوب حياة ينعكس على راحتك النفسية وجودة وجباتك اليومية. عندما تكون الثلاجة مرتبة، يصبح المطبخ أكثر هدوءاً.
الحيل السريعة لتنظيف أواني الطهي المحروقة في الوقت الضيق في المطبخ
الحيل السريعة لتنظيف أواني الطهي المحروقة في الوقت الضيق في المطبخ
تنظيف أواني الطهي المحروقة لا يجب أن يكون مهمة شاقة أو مضيعة للوقت، حتى في أكثر الأيام ازدحاماً. بالحيل السريعة والذكية، يمكنكِ إنقاذ أي قدر محترق خلال دقائق.
5 أفكار مبتكرة للحلويات لإضفاء نكهة مميزة
5 أفكار مبتكرة للحلويات لإضفاء نكهة مميزة
تتنوع الحلويات العصرية بين الوصفات المبتكرة واللمسات الحديثة على الكلاسيكيات، تتميز هذه الحلويات بسهولة التحضير، المذاق الخفيف، والتزيين الفاخر، والشكل المرفه.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ