اللبن الزبادي بالمنزل

اللبن الزبادي بالمنزل

اللبن الزبادي بالمنزل ... تتعدد فوائد اللبن الزبادي للجسم ومن ضمنها أنه يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع، كما أنه يساعد على تقوية العظام والأسنان، تعلمي خطوات تحضيره من مطبخ سيدتي، وقدميه بجانب الأكلات الرمضانية الشهية

تعلمي أيضاً:  اللبنة المنزلية للفطور

مقادير اللبن الزبادي بالمنزل

- الماء : 3 اكواب
- حليب بودرة : 9 ملاعق كبيرة
- لبن زبادي : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير اللبن الزبادي بالمنزل

  1. ذوبي الحليب البودرة في الماء في قدر جيداً.
  2. قومي بوضع القدر على النار واتركيه ليغلي وتبدأ الفقاعات تظهر ثم ارفعيه عن النار واتركيه حتى يفتر.
  3. خذي مقدار 3 ملاعق كبيرة من الحليب واخلطيه مع الزبادي جيداً حتى تتجانس المكونات.
  4. قومي بسكب الخليط فوق كمية الحليب الفاتر وحركي حتى يمتزج مع الحليب.
  5. غطي القدر بغطاء ثم ببطانية واتركيه لمدة 10 ساعات على الأقل.
  6. قومي برفع الغطاء واحفظي اللبن الزبادي في الثلاجة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
تنظيف لوح التقطيع الخشبي بطريقة طبيعية بالكامل ليس سهلاً فحسب، بل يضمن أيضاً بقاء مطبخك مكاناً آمناً وصحياً، لكن لا تنسي جلسة تنظيف عميق وتزييت مرة واحدة شهرياً.
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
ترك الأطباق متسخة طوال الليل يُسبب مشاكل صحية يُمكن تجنبها بسهولة بتنظيفها يومياً. فالأطباق المتسخة تجذب الحشرات. وقد تتطور الروائح الكريهة خلال الليل.
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
مع نمط الحياة السريع اليوم وتعدد المسؤوليات اليومية، من الضروري لكل أسرة أن تمتلك قائمة واضحة ومحدثة بالمواد الغذائية الأساسية. اتبعي هذه القائمة للتسوق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ