الفطير المشلتت للرجيم

الفطير المشلتت للرجيم

الفطير المشلتت للرجيم ... قدمي على سفرتك أطيب الحلويات الخفيفة المناسبة للرجيم من المطبخ المصري، جربي الفطير المشلتت السهل في المنزل وتمتعي بطعمه الشهي

تعلمي أيضاً:  حلى الشوفان بالشوكولاتة بدون فرن

المقادير

- دقيق : 6 اكواب
- الزبدة : 4 اكواب (مذوبة)
- الماء : 3 اكواب
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

  1. ضعي الدقيق في وعاء كبير ثم أضيفي إليه الملح والماء.
  2. اعجني المزيج بيدك للحصول على عجينة لينة متماسكة.
  3. قطعي العجينة إلى قطع صغيرة ثم كوري كل قطعة بيدك.
  4. ادهني كل كرة عجين بالزيت واتركيها ترتاح لمدة 30 دقيقة.
  5. خذي كرة من العجينة وافرديها ثم ادهنيها بالزبدة.
  6. قومي بتطبيق العجينة على بعضها للحصول على مربع واتركيها جانباً.
  7. قومي بأخذ كرة ثانية وافرديها ثم ادهنيها بالزبدة.
  8. ضعي مربع العجين الأول داخل العجينة الثانية وأغلقيها على بعضها على شكل مربع وضعيها جانباً.
  9. قومي بأخذ كرة ثالثة وافرديها ثم ادهنيها بالزبدة.
  10. ضعي مربع العجين الثاني داخل العجينة الثالثة وأغلقيها على بعضها.
  11. قومي بوضع الفطير في صينية مدهونة بالزيت وأدخليها إلى الفرن على درجة حرارة عالية حوالي 15 دقيقة أو حتى تنضج.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

يوم الباييلا العالمي
يوم الباييلا العالمي
يوم الباييلا العالمي (World Paella Day) مناسبة دولية تُقام في 20 سبتمبر من كل عام، وذلك بهدف الاحتفاء بأشهر طبق إسباني تقليدي المنشأ ظهر في مدينة فالنسيا. وهو يوم مميز وفرصة للتعويف بطبق الباييلا كموروث ثقافي يعكس تنوع المطبخ الإسباني.
مدة صلاحية الحلويات الشرقية والكنافة في الثلاجة
مدة صلاحية الحلويات الشرقية والكنافة في الثلاجة
يعتمد طول عمر الحلويات الشرقية، على ظروف التخزين. فهي تحتاج لمدة تصل إلى 7 أيام في درجة حرارة الغرفة في بيئة جافة وغير رطبة، للحفاظ على قرمشتها وقوامها
كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
من الصعب معرفة ما إذا كانت البيضة فاسدة بمجرد النظر إلى قشرتها. قد تحتوي على شقوق أو تغير في اللون، ولكن عادةً ما تحتاج البيضة إلى الكسر لتحديد مدى نضارتها.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ