رولات الباذنجان المحشية بالجبن

رولات الباذنجان المحشية بالجبن

رولات الباذنجان المحشية بالجبن ... تعرفي من مطبخ سيدتي على الوصفات المتنوعة والعديدة التي بإمكانك تحضيرها بالباذنجان، جربي وصفة من الأطباق الجانبية الطيبة وقدمي الباذنجان المحشي بالجبن، طعمه رائع ولذيذ

تعلمي أيضاً:  باذنجان مشوي بجبن الفيتا والطماطم لرجيم صحي

    

مقادير رولات الباذنجان المحشية بالجبن

- الباذنجان : 2 حبة (مقطع بشكل طولي منقوع في ماء وملح)
- جبن فيتا : كوب
- الفليفلة : كوب (مقطعة مكعبات)
- طماطم : 1 حبة (منزوعة البذور ومقطعة مكعبات)
- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم ناعم)
- أوريغانو : نصف ملعقة صغيرة
- دبس الرمان : ملعقة كبيرة (للزينة)
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة (للزينة)

طريقة تحضير رولات الباذنجان المحشية بالجبن

  1. صفي الباذنجان من الماء ونشفيه جيداً، ثم سخني زيت في مقلاة على النار وإقلي الباذنجان، ثم ضعيه جانباً حتى يبرد.
  2. في وعاء ضعي جبن الفيتا، والطماطم، والفليفلة، والبقدونس، والأوريغانو واخلطي المكونات جيداً.
  3. على طرف الباذنجان ضعي كمية من الحشوة، ثم لفيه على شكل رول.
  4. وزعي رولات الباذنجان في طبق التقديم، ورشي دبس الرمان وعصير الليمون على الوجه ثم قدميها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ