زهرة بالفرن

زهرة بالفرن

زهرة بالفرن ... تتنوع وصفات الزهرة الطيبة المقدمة على السفرة، قدمي وصفة من المقبلات الساخنة المحضرة بالفرن بالتتبيلة الشهية والسريعة، قدمي الزهرة بجانب أطباق من اللحوم المطبوخة 

شاهدي:  صينية الزهرة بالطحينية بالفيديو

مقادير زهرة بالفرن

- الزهرة : 1 حبة (مقطعة)
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- صلصة الصويا : ملعقة كبيرة
- الثوم : 4 فصوص (مفروم)

طريقة تحضير زهرة بالفرن

  1. قومي بوضع الزهرة، والزيت، والثوم، وصلصة الصويا في وعاء ثم نكهي بالملح، والفلفل الأسود.
  2. قلبي المكونات حتى تتداخل ثم ضعي الزهرة في صينية فرن مغلفة بورقة زبدة.
  3. أدخلي الصينية إلى فرن محمى مسبقاً على درجة حرارة 200 مئوية حتى تنضج الزهرة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

يوم الباذنجان العالمي في 17 أغسطس و4 وصفات شهية لا تقاوم
يوم الباذنجان العالمي في 17 أغسطس و4 وصفات شهية لا تقاوم
لا يحتاج الاحتفال بيوم الباذنجان العالمي إلى مناسبة كبيرة؛ فقد يكون طبقاً جديداً على المائدة، أو تجربة وصفة لم تُحضّر سابقاً، أو حتى العودة إلى وصفة تراثية.
ما درجة الحرارة التي يجب أن تكون عليها الثلاجة؟
ما درجة الحرارة التي يجب أن تكون عليها الثلاجة؟
إن ضبط الثلاجة على درجة حرارة مناسبة لا يحافظ على الطعام فقط، بل يساهم أيضاً في تقليل الهدر الغذائي، والحفاظ على النكهة والقيمة الغذائية، وإطالة عمر الجهاز.
نباتات مثمرة يمكن زراعتها في المطبخ
نباتات مثمرة يمكن زراعتها في المطبخ
إن تخصيص ركن صغير في المطبخ لزراعة النباتات المثمرة يعد فكرة عملية وجميلة تجمع بين الزينة والفائدة. ومع اختيار الأنواع المناسبة، وتوفير الضوء، والماء والتربة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ