ايدام بطاطس بالفرن

ايدام بطاطس بالفرن

ايدام بطاطس بالفرن ... إليكِ من مطبخ سيدتي، وصفة إيدام جديدة محضرة بتشكيلة من البطاطس والخضار المنوعة مع اللحم الشهي، جربي تقديم الإيدام بالفرن وقدميه لسفرة غداء طيبة ومميزة

شاهدي:  ايدام الدجاج بالبطاطس الحلوة بالفيديو

مقادير ايدام بطاطس بالفرن

- بقدونس : ربع كوب
- البطاطس : 3 حبات (مقطعة مربعات)
- الزيت النباتي : كوب (للقلي)
- الجزر : 4 حبات (مقطع مربعات)
- البصل : 1 حبة (مقطع شرائح)
- بهارات مشكلة : حسب الرغبة
- مرق دجاج : كوب
- الباذنجان : 2 حبة (مقطع مربعات)
- طماطم : 2 حبة (مقشرة ومقطعة مربعات)
- لحم غنم : 1 كيلو (مقطع مربعات)
- الكوسا : 2 حبة (مقطعة مربعات)

طريقة تحضير ايدام بطاطس بالفرن

  1. اسلقي اللحم مع القليل من البصل حتى تمام النضج.
  2. اقلي البطاطس، والكوسا، والباذنجان حتى تذبل باستثناء الجزر.
  3. ضعي البصل، والطماطم، والبهارات، ومرقة الدجاج، أو مكعب مرقة الدجاج مذاب في كوب ماء في صينية بايركس.
  4. أضيفي اللحم المسلوق، والخضراوات المقلية، والجزر، ثم اخلطيهم مع بعضهم جيداً.
  5. ضعي الخليط في الفرن لمدة 10 دقائق أو حتى تمام النضج.
  6. اسكبي الإيدام في طبق التقديم وزيني بالبقدونس.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
مهما كان نوع الطعام الحار الذي تتناولينه، احرصي على وجود كوب من الحليب أو علبة من الزبادي البارد في متناول يدك، لتخفيف حدة الحرارة في فمك لكن تجنبي شرب الماء.
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
قد يبدو أن مرطبانات المربى صالحة للاستخدام الدائم، ولكن في نهاية العام، تحققي من صلاحيتها. إذ يمكن لمستويات السكر أو الحموضة ودرجات الحرارة المنخفضة أن تفسدها.
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ