سلطة البرغل اليونانية

سلطة البرغل اليونانية

سلطة البرغل اليونانية ... يدخل البرغل بإعداد مجموعة طيبة ولذيذة من وصفات السلطات الصحية، جربي طريقة عمل سلطة البرغل على طريقة المطبخ اليوناني بخطوات سهلة وبطعم طيب ومميز

شاهدي:  سلطة البرغل بالجرجير بالفيديو

مقادير سلطة البرغل اليونانية

- البصل : 1 حبة (صغير الحجم)
- طماطم : 3 حبات
- البصل الأخضر : 3 عود
- برغل : 2 كوب (ناعم)
- النعناع : نصف حزمة
- بقدونس : نصف حزمة
- صلصة طماطم : ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- بودرة الفلفل الأحمر : حسب الرغبة
- زيت الزيتون : نصف كوب
- دبس الرمان : ربع كوب

طريقة تحضير سلطة البرغل اليونانية

  1. اغسلي البرغل جيداً ثم صفيه.
  2. قطعي كل من البصل، والفلفل الحار، والطماطم، الى مربعات صغيرة الحجم.
  3. افرمي البقدونس والنعناع فرماً ناعماً.
  4. في قدر، ضعي زيت الزيتون، وأضيفي البصل وحركي حتى يذبل ثم أضيفي البرغل مع الصلصة ويترك على نار هادئة مع التقليب لمدة عشر دقائق.
  5. ضعي البرغل في طبق كبير، وأضيفي إليه بقية المقادير ويلقب جيداً.
  6. اسكبي السلطة في طبق التقديم وقدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ أوروبي

نصائح الشيف

6 طرق لتقديم السلطة على مائدة حفل رأس السنة 2026
6 طرق لتقديم السلطة على مائدة حفل رأس السنة 2026
أضيفي البروتين، دجاج، تونة، بيض، فاصوليا، عدس، أو حمص لتعزيز الشبع وبناء العضلات، لجعل السلطة متكاملة، وللدهون الصحية أضيفي زيت زيتون، أفوكادو، مكسرات، أو بذور.
معلومات عن السكر البودرة وطرق استخدامه
معلومات عن السكر البودرة وطرق استخدامه
يُعدّ التزيين أحد أكثر استخدامات سكر الحلويات، ولتحضير كريمة بسيطة وناعمة، يُخلط السكر مع الزبدة والنكهة. كما يُمكن مزجه مع بياض البيض لتكوين كريمة التزيين.
لماذا يجب استبدال العلب البلاستيكة بالزجاجية؟
لماذا يجب استبدال العلب البلاستيكة بالزجاجية؟
تحافظ البرطمانات الزجاجية القابلة لإعادة التدوير على الطعام والشراب طازجاً لفترة أطول، لأن الزجاج خامل ولا يحتاج إلى طبقة بينه وبين الطعام، عكس البلاستيك.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ