كلوب ساندوتش دجاج بالأفوكادو

كلوب ساندوتش دجاج بالأفوكادو

كلوب ساندوتش دجاج بالأفوكادو ... لوجبة سريعة وطيبة لأطفالك، قدمي لهم وصفة من كلوب ساندويش محشية بالدجاج والأفوكادو، وصفة طيبة ولذيذة جداً، استمتعي معهم بالطعم

شاهدي:  كلوب ساندويش بالدجاج بالفيديو

مقادير كلوب ساندوتش دجاج بالأفوكادو

- صدر الدجاج : 500 غراماً (فيليه شرائح)
- عصير الليمون : ربع كوب
- ثوم بودرة : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- كزبرة خضراء : ثلث كوب (طازجة ومفرومة)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الطماطم الكرزية : كوب ونصف (مقطعة أنصاف)
- الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات)
- صلصة الرانش الجاهزة : كوب
- جبن الشيدر : ثلاث أرباع الكوب (مبشور)
- خبز التوست : 4 أرغفة

طريقة تحضير كلوب ساندوتش دجاج بالأفوكادو

  1. سخني الفرن على درجة حرارة 220 مئوية.
  2. ضعي الدجاج في طبق الفرن، ووزعي عصير الليمون فوقه، والملح، وبودرة الثوم، والكزبرة، والبصل.
  3. أدخلي الطبق للفرن لمدة 30 دقيقة حتى ينضج الدجاج، ثم أخرجي الطبق من الفرن واتركي الدجاج يبرد.
  4. اخلطي الطماطم مع الأفوكادو والجبن.
  5. افرمي الدجاج المشوي ووزعي فوقه صلصة الرانش واخلطي.
  6. وزعي خليط الدجاج على خبز التوست ثم خليط الأفوكادو والجبن والطماطم.
  7. ضعي خبز التوست على أعلى الخليط وقدمي الساندويشات إلى جانب طبق من السلطة حسب الرغبة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
يشجع اللانش بوكس أطفالك خلال يومهم المدرسي على تنويع الوجبات وإضافة الخضروات والفواكة والبروتينات، مما يجعله خياراً صحياً للأطفال.
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
استخدمي كمية قليلة من الزيت والدهون والملح والسكر، واختاري البدائل الصحية، مثل زيت الزيتون، وزيت الكانولا، وزيت الأفوكادو، والاستيفيا، أو الإريثريتول.
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
عندما تشترين بصلاً يجب ألا تكون للأجزاء الورقية رائحة، كما يُنصح بتخزين البصل في مكان بارد ومظلم وجيد التهوية، وتجنّبي تخزين البصل الكامل غير المقشر في الثلاجة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ