مقادير سموذي الليمون للوقاية من سرطان الثدي
- الليمون :
4 حبات
- الماء : ليتر (مثلج)
- النعناع : ضمة (أخضر وطازج)
- سكر : حسب الرغبة
- الماء : ليتر (مثلج)
- النعناع : ضمة (أخضر وطازج)
- سكر : حسب الرغبة
طريقة تحضير مقادير سموذي الليمون للوقاية من سرطان الثدي
- اغسلي حبات الليمون جيداً وقشريه وقطعيه إلى أرباع.
- ضعي الليمون المقطع في الخلاط الكهربائي مع القليل من السكر والنعناع الطازج.
- أضيفي نصف كمية الماء في الخلاط واخلطي جيداً.
- صفي المزيج في وعاء.
- أعيدي المزيج إلى الخلاط وأضيفي باقي كمية المكونات، واخلطي مرة جديدة.
- صفي المزيج، واسكبيه في أكواب التقديم وقدميه مع الثلج بحسب الرغبة.
