كالاماري مقلي بالمقلاة الهوائية

كالاماري مقلي بالمقلاة الهوائية

كالاماري مقلي بالمقلاة الهوائية ... حضري وصفات المأكولات البحرية والأسماك بطريقة صحية عبر استخدام المقلاة الهوائية، جربي وصفة كالاماري مميزة وطيبة على سفرتك من مطبخ سيدتي، وبالصحة والعافية 

تعلمي أيضاً:  سلطة كالاماري للرجيم

مقادير كالاماري مقلي بالمقلاة الهوائية

- دقيق : كوب
- البيض : 1 حبة (كبير الحجم)
- حليب : نصف كوب
- بقسماط : 2 كوب
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- الكالاماري : 1 كيلو
- رذاذ الطبخ : حسب الحاجة

طريقة تحضير كالاماري مقلي بالمقلاة الهوائية

  1. سخني المقلاة الهوائية على 200 درجة مئوية.
  2. ضعي الدقيق في وعاء.
  3. اخفقي البيضة مع الحليب في وعاء.
  4. ضعي في وعاء ثالث البقسماط مع الملح، والفلفل الأسود.
  5. تغطى حلقات الكالاماري أولاً بالدقيق ثم في خليط البيض وأخيراً بالبقسماط.
  6. ضعي الحلقات في سلة المقلاة الهوائية ورشي السطح برذاذ الزيت.
  7. تطهى لمدة 4 دقائق ثم تقلب الحلقات وترش برذاذ الزيت، واتركيها لمدة 3 دقائق حتى يصبح لونها بنياً ومقرمشاً ثم قدميها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل فعالة لإزالة رائحة اللحم القوية من يديك بسهولة
حيل فعالة لإزالة رائحة اللحم القوية من يديك بسهولة
تعتمد هذه الطرق على مكونات موجودة في كل مطبخ ولا تحتاج إلى مجهود أو تكلفة، إليك أفضل حيل فعالة لإزالة رائحة اللحم القوية من يديك بسهولة، كما جمعها "مطبخ سيدتي".
لا ترمي شحم الخروف… استخدامات مذهلة في الطبخ لا يعرفها كثيرون
لا ترمي شحم الخروف… استخدامات مذهلة في الطبخ لا يعرفها كثيرون
قد تكتشفين أن الجزء الذي كنتِ تفكرين في رميه وهو شحم الخروف، يمكن أن يتحول إلى مكون ثمين يضيف لمسة فاخرة إلى أطباقك اليومية، فاستفيدي من كل جزء بذكاء وابتكار.
حيلة ذكية لتشكيل البقلاوة بشكل احترافي في أقل وقت
حيلة ذكية لتشكيل البقلاوة بشكل احترافي في أقل وقت
السر الحقيقي في تشكيل البقلاوة لا يكمن في العمل بسرعة، بل في اعتماد خطوات تقلل الحركة والتكرار، فكلما كانت الأدوات جاهزة وطريقة اللف موحدة، أصبح تحضيرها أسهل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ