سلطة الفاصولياء البيضاء بالبصل ودبس الرمان

سلطة الفاصولياء البيضاء بالبصل ودبس الرمان

سلطة الفاصولياء البيضاء بالبصل ودبس الرمان ... يمكنكِ إعداد وصفات منوعة باستخدام الفاصولياء البيضاء، جربي وصفتنا من مطبخ سيدتي، وتمتعي بالفائدة الصحية للطبق مع أفراد عائلتك

شاهدي:  سلطة الفاصوليا بمكرونة لسان العصفور بالفيديو

مقادير سلطة الفاصولياء البيضاء بالبصل ودبس الرمان

- مقادير الصلصة :
  • الثوم : فص (مهروس)
  • دبس الرمان : ملعقة كبيرة
  • الخل الأبيض : ملعقة كبيرة
  • كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : ملعقة صغيرة
  • ملح : نصف ملعقة صغيرة
- الفاصولياء البيضاء : كوب (منقوعة ليلة كاملة)
- كزبرة خضراء : ربع كوب (مفرومة خشن)
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم)
- الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة شرائح)
- البصل الأحمر : 1 حبة (متوسط الحجم / مقطع شرائح)
- ورق غار : 1 ورقة

طريقة تحضير سلطة الفاصولياء البيضاء بالبصل ودبس الرمان

  1. لتحضير الصلصة: اخلطي جميع مكونات الصلصة حتى تتجانس.
  2. في قدر على حرارة متوسطة، ضعي الفاصولياء، وورقة الغار، والبصل، واغمري المكونات بالماء، وعندما يغلي المزيج، خففي النار، واسلقي الفاصولياء لمدة 60-90 دقيقة حتى تنضج بالكامل.
  3. أطفئي النار، وصفي الفاصولياء من ماء السلق، وضعيها في وعاء واتركيها تبرد.
  4. في وعاء، ضعي الطماطم الكرزية، والكزبرة، والبصل الأحمر، وأضيفي الفاصولياء المسلوقة.
  5. زيدي الصلصة إلى مزيج الفاصولياء وقلبي المكونات حتى تتداخل.
  6. قدمي السلطة بدرجة حرارة الغرفة.
أضف تعليق

نصائح الشيف

8 أدوات مطبخ قديمة يمكن للطفل تحويلها إلى أفكار جديدة للعب
8 أدوات مطبخ قديمة يمكن للطفل تحويلها إلى أفكار جديدة للعب
تصبح الأدوات القديمة أكثر من مواد قابلة لإعادة الاستخدام؛ إنها نقطة انطلاق لعالم كامل من القصص والألعاب والمغامرات، وتتحول لحظة صنع في المطبخ إلى تجربة تعليمية.
وصفات إنقاذ اقتصادية.. 6 أفكار لتحويل بقايا الأرز والخضار إلى وجبات جديدة
وصفات إنقاذ اقتصادية.. 6 أفكار لتحويل بقايا الأرز والخضار إلى وجبات جديدة
يصبح الأرز المتبقي قاعدة لعشاء جديد بدل أن يكون بقايا من وجبة الأمس، بينما تحصل الخضار المنسية مع البيض والجبن على فرصة ثانية قبل أن تصل إلى مرحلة التلف.
10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
قد يكون الخبز اليابس أحد أكثر الأطعمة التي يمكن إنقاذها بسهولة في المطبخ. فمن خلال فكرة بسيطة مثل طحنه، يمكن الحصول على فتات خبز منزلي، ومن خلال تقطيعه وتحميصه.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ