شوربة القرع العسلي

شوربة القرع العسلي

شوربة القرع العسلي ... للحفاظ على الجسم دافئاً في فصل الشتاء ومن دون اكتساب للوزن الزائد، نقدم لكِ وصفة من وصفات شوربة القرع مع تشكيلة من الخضار مثل البطاطس والجزر، جربيها على طريقتنا وتمتعي بطعمها وفوائدها مع عائلتك

شاهدي:  شوربة القرع بالتفاح الأخضر والجزر بالفيديو

مقادير شوربة القرع العسلي

- القرع : 500 غراماً (القرع العسلي / مقطع مكعبات)
- البصل : 1 حبة (مفروم فرماً ناعماً)
- البطاطس : 1 حبة (مقشرة ومقطعة مكعبات)
- الجزر : 1 حبة (مقشر ومقطّع مكعبات)
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- مرق خضار : 4 اكواب
- كريمة الطبخ : ربع كوب
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : رشّة

طريقة تحضير شوربة القرع العسلي

  1. سخني الزيت في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل وشوحي قليلاً حتى يذبل.
  2. أضيفي مكعبات القرع، والبطاطس، والجزر فوق البصل وقلبي.
  3. صُبي المرق، واتركي الخليط على النار لحوالي 15-20 دقيقة مع التحريك من وقت لآخر.
  4. أضيفي كريمة الطبخ، ثم اطحني الخليط بالمضرب الكهربائي حتى يمتزج تماماً.
  5. تبّلي الشوربة بالملح، والفلفل الأسود، وحركي قليلاً، ثم اسكبيها في أطباق التقديم، وقدميها ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أفضل طرق لتحمير حلويات العيد بلون مثالي
أفضل طرق لتحمير حلويات العيد بلون مثالي
ستدركين أن سر نجاح الحلويات لم يكن في خطوة واحدة، بل في انسجام كل الخطوات معاً، وفي احترام إيقاع الخَبز الطبيعي دون استعجال، لتكون النتيجة حلويات متألقة.
أفكار لأصناف جديدة من حلويات العيد .... ونصائح لتحضيرها
أفكار لأصناف جديدة من حلويات العيد .... ونصائح لتحضيرها
إدخال أصناف جديدة لا يعني التخلي عن التراث، بل هو امتداد له بروح العصر، حيث يمكن لكل ربة منزل أن تبتكر وصفتها الخاصة، وتضيف لمستها المميزة التي يتذكرها الجميع.
سلطة العزومات لسفرة رمضان
سلطة العزومات لسفرة رمضان
السلطة تعد من أهم الأطباق التي يُفضّل البدء بها على مائدة الإفطار، إذ تساعد الخضروات الطازجة على تهيئة المعدة بعد ساعات الصيام،

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ