سلطة الملفوف الأبيض

سلطة الملفوف الأبيض

سلطة الملفوف الأبيض .... اكتشفي طرق تحضير وصفات سلطات الملفوف الطيبة والمفضلة لدى الجميع من مطبخ سيدتي، جربي سلطة الملفوف الأبيض بالتتبيلة الرائعة، وقدمي وصفتك بجانب الأكلات الرئيسية من موقعنا

تعلمي أيضاً:  سلطة الملفوف والخس

 

مقادير سلطة الملفوف الأبيض

- الذرة : علبة
- حمص : علبة
- الفاصوليا الحمراء : علبة
- خس : كوب (شرائح رفيعة)
- الملفوف : كوب (أبيض / شرائح)
- الجزر : كوب (شرائح)
- البصل الابيض : كوب (شرائح)
- عصير الليمون : ملعقة صغيرة
- الخل الأبيض : ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة الملفوف الأبيض

  1. في وعاء كبير، اخلطي الذرة، والحمص، والفاصولياء الحمراء، والخس، والملفوف الأبيض، والجزر، والبصل الأبيض.
  2. تبلي المكونات بالملح، والفلفل الأسود، وعصير الليمون، والخل.
  3. قلبي المكونات جيداً حتى تتداخل مع بعضها البعض.
  4. ضعي السلطة في طبق التقديم، ثم قدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
في حين تعتمد الصلصات الفرنسية الكلاسيكية على الصلصة، فإن المطابخ الحديثة غالباً ما تستخدم النشويات أو حتى هريس الخضار للحصول على خيارات صحية وخالية من الغلوتين.
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ