سلطة الخضار المشوية

سلطة الخضار المشوية

سلطة الخضار المشوية ... نقدم لكِ سيدتي وصفات من السلطات الرائعة والطيبة والتي تُقدم بجانب أطباق المشاوي والدجاج المشوي بالفرن، جربي طريقة مطبخ سيدتي بإعداد سلطة الخضار المشوية، وقدميها على سفرتك دافئة

شاهدي:  سلطة الخضار المشوية بالفيديو

مقادير سلطة الخضار المشوية

- الكوسا : 50 غم (مقطعة)
- الباذنجان : 30 غراماً (مقطع)
- الجزر : 50 غم (مقطع)
- زيت الزيتون : 80 ملم (للشوي)
- خل البلسمك : 20 ملليلتراً
- ملح : رشّة
- زيت الزيتون : 10 ملليلترات (للصوص)

طريقة تحضير سلطة الخضار المشوية

  1. ضعي الخضراوات في صينية وضعي على الوجه زيت الزيتون ورشي الملح.
  2. أدخلي الصينية لمدة 15 دقيقة في الفرن.
  3. ضعي في وعاء خل البلسميك، وزيت الزيتون، والملح ثم حركي جيداً.
  4. ضعي الخضراوات المشوية في طبق التقديم، واسكبي عليهم بعض الصوص وقلبي جيداً.
  5. ضعي باقي الصوص على الوجه، وقدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار استخدام اللبن الزبادي في تحضير الصلصات
أسرار استخدام اللبن الزبادي في تحضير الصلصات
إذا انفصل الزبادي أثناء الطهي، فمن الممكن أحياناً إصلاحه. اصنعي عجينة من ملعقة صغيرة من نشا الذرة (أو ملعقتين صغيرتين من الدقيق متعدد الاستخدامات) ممزوجة بنصف ملعقة كبيرة من الماء البارد. أضيفي هذه العجينة إلى الخليط المنفصل وحركيها برفق حتى يصبح قوامها سميكاً ومتجانساً.
كيفية تحضير السلمون بشكل صحي ومثالي للشواء
كيفية تحضير السلمون بشكل صحي ومثالي للشواء
الطريقة الأكثر شيوعاً للتأكد من نضج السلمون هي غرس شوكة في الجزء الأكثر سمكاً من الفيليه. إذا كان السمك يتفتت بسهولة وله لون أبيض غامق، فهو جاهز.
يوم زبدة الفول السوداني 24 يناير .. وصفات جديدة لمطبخك
يوم زبدة الفول السوداني 24 يناير .. وصفات جديدة لمطبخك
تحتوي زبدة الفول السوداني على حوالي 95-100 سعرة للملعقة الكبيرة، وتتراوح السعرات بين 170-190 سعرة حرارية لكل حصة (ملعقتين كبيرتين) مع 588 سعرة لكل 100 جرام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ