سلطة الكوسا بالزبادي

سلطة الكوسا بالزبادي

سلطة الكوسا بالزبادي ... تتنوع وصفات الكوسا ما بين الطبخات، والسلطات، والمقبلات، جربي وصفتنا من مطبخ سيدتي باللبن الزبادي، وقدمي السلطة على سفرتك بجانب الأطباق الرئيسية المنوعة

شاهدي:  كوسا مع اللبن والجوز بالفيديو

المقادير

- الكوسا : كيلو
- لبن زبادي : 4 علب
- الثوم : 5 فصوص (مقشر ومفروم)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- دقيق : 2 ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الزيت : حسب الحاجة (للقلي)

طريقة التحضير

  1. اغسلي الكوسا ونظفيها ثم قطعيها شرائح طولية كبيرة.
  2. تبلي الكوسا بالملح، ورشي عليها القليل من الدقيق.
  3. اقلي شرائح الكوسا في المقلاة حتى تأخذ اللون الذهبي.
  4. في وعاء اخلطي زيت الزيتون، والثوم، والزبادي، والملح.
  5. ضعي الكوسا بطبق التقديم، ووزعي الصوص على الوجه، ثم قدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

وجبات خفيفة صحية يحبها الأطفال وطرق تحضيرها
وجبات خفيفة صحية يحبها الأطفال وطرق تحضيرها
لتخفيف بعض التوتر وضمان تقديم أطعمة غنية بالعناصر الغذائية لطفلك، جمعنا نصائح الخبراء لأوقات الوجبات وقائمة بأفضل 10 أطعمة صحية للأطفال.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ