سمك فيليه بالكريمة والشبت

سمك فيليه بالكريمة والشبت

سمك فيليه بالكريمة والشبت  .... لعشاق وصفات السمك الفيليه السريع والسهل التحضير، جربوا وصفتنا من مطبخ سيدتي بطعم الكريمة والشبت، وقدموا أطيب وصفات السمك المغذية على السفرة 

شاهدي:  سمك فيليه بالكريمة بالفيديو

 

مقادير سمك فيليه بالكريمة والشبت

- سمك الفيليه : كيلو
- الشبت : ملعقة كبيرة ونصف (مفروم)
- ملح : 2 ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- الكمون : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- البطاطس : 3 حبات (مقطعة شرائح)
- الثوم : 3 فصوص (مهروس)
- عصير الليمون : ربع كوب
- كريمة الطبخ : كوبان ونصف
- كزبرة خضراء : ملعقة كبيرة ونصف (مفرومة)

طريقة تحضير سمك فيليه بالكريمة والشبت

  1. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. ضعي فيليه السمك في وعاء، ثم تبليه بنصف كمية الملح، والفلفل الأسود، والكمون.
  3. في مقلاة على نار متوسطة سخني الزيت، ثم ضعي فيليه السمك المتبّل وقلبيه قليلاً حتى يتغير لونه، ثم ارفعي قطع الفيليه من المقلاة وضعيها جانباً.
  4. في نفس المقلاة ضعي البطاطس، والثوم، والملح، والفلفل الأسود، والكمون.
  5. حركي المكونات لعدة دقائق على نار متوسطة.
  6. حضري صينية فرن، ثم وزعي بها البطاطس وشرائح السمك، ثم أضيفي عصير الليمون الحامض.
  7. اخلطي كريمة الطبخ مع الشبت والكزبرة، ثم اسكبيها فوق السمك والبطاطس في الصينية.
  8. أدخلي الصينية إلى الفرن حتى تنضج تماماً وتتحمر، ثم قدميها ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

طريقة ترتيب خزانة الكورنر في المطبخ
طريقة ترتيب خزانة الكورنر في المطبخ
إن خزانة الكورنر ليست مساحة صعبة كما يعتقد الكثيرون، بل يمكن أن تتحول إلى واحدة من أكثر أماكن التخزين كفاءة في المطبخ عندما يتم استغلالها بطريقة ذكية مصنّفة.
أفضل طرق فصل صفار البيض عن البياض
أفضل طرق فصل صفار البيض عن البياض
أفضل طريقة لفصل صفار البيض عن البياض تختلف من شخص لآخر بحسب الخبرة والأدوات المتوفرة، فهناك من يفضل الاعتماد على قشرتي البيضة، وآخرون يجدون أن اليد أكثر سهولة.
كيف تنقذين الصلصة إذا أصبحت حامضة جداً؟
كيف تنقذين الصلصة إذا أصبحت حامضة جداً؟
لا تعني الصلصة الحامضة أن الطبق قد فسد، بل غالباً ما يمكن إنقاذه بخطوات بسيطة ومدروسة. ويظل السر الحقيقي هو إضافة المكونات تدريجياً مع التذوق بعد كل خطوة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ