سلطة باستا بالطماطم وجبن الفيتا

سلطة باستا بالطماطم وجبن الفيتا

سلطة باستا بالطماطم وجبن الفيتا .... تتنوع وصفات وتتبيلات سلطات المكرونة الطيبة بحسب الرغبة، جربيها بطريقة سهلة وسريعة وقدميها بطعم الطماطم وجبن الفيتا الأبيض الطيب

شاهدي:  سلطة مكرونة بالطماطم والموزاريلا بالفيديو

   

المقادير

- مقادير الصوص :
  • طماطم : 4 حبات (مجففة بالشمس في الزيت)
  • الخل الأحمر : 2 ملعقة كبيرة
  • زيت الزيتون : 5 ملاعق كبيرة
  • الثوم : فص (مفروم)
  • ملح خشن : ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
  • جبن البارميزان : كوب (مبشور)
  • بقدونس : كوب (مفروم)
- الباستا : باكيت (فراشات)
- ملح خشن : رشّة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- طماطم : 2 حبة (كبيرة الحجم)
- زيتون أسود : ثلاث أرباع الكوب (حلقات)
- جبن فيتا : قطعة (متوسط الحجم)
- طماطم : 5 حبات (مجففة بالشمس في الزيت ومفرغة ومقطعة)

طريقة التحضير

  1. اسلقي الباستا في قدر كبير من الماء المملح مع الزيت لمنعها من الإلتصاق لحوالي 12 دقيقة.
  2. صفّي الباستا من الماء، واتركيها جانباً حتى تبرد.
  3. ضعي الباستا في طبق التقديم، وأضيفي لها الطماطم، والزيتون، وجبن الفيتا، والطماطم المجففة.
  4. لتحضير الصوص: اخلطي الطماطم المجففة مع الخل، وزيت الزيتون، والثوم، والملح، والفلفل الأسود في محضرة الطعام حتى تحصلي على مزيج ناعم القوام.
  5. اسكبي الصوص فوق السلطة في طبق التقديم، وانثري جبن البارميزان والبقدونس، ثم قلبي السلطة قليلاً وقدميها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
هناك العديد من الحيل للحفاظ على خس مقرمش، وجزر مقرمش، وبطاطس غير منبتة، وأعشاب طازجة... تبدأ من أفضل أماكن تخزين المنتجات في المطبخ إلى كيفية تخزين كل شيء.
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
اطلعي على بعض الإرشادات البسيطة والقيّمة عند تحضير السلطات المنزلية لتقدمي طبقاً طازجاً ومليئاً بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، مثل اختيارك لأنواع الخضار الطازجة، وكيفية الاعتناء بمكونات الصلصات اللذيذة المكملة لنكهات للسلطات، وبإضافة كمية من البروتين لتجعلي طبق السلطة وجبة غنية ومتكاملة.
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ