سلطة الفاصولياء الخضراء مع الفريكة والطحينة بالفيديو

سلطة الفاصولياء الخضراء مع الفريكة والطحينة بالفيديو ... وصفات سلطات رمضانية مبتكرة وجديدة تجدينها في مطبخ سيدتي، شاهدي فيديوهات رمضان، وقدمي ألذ الأطباق المميزة على سفرتك

تعلمي أيضاً:  سلطة الفاصوليا الخضراء

مقادير سلطة الفاصولياء الخضراء مع الفريكة والطحينة بالفيديو

- الفاصوليا الخضراء : 300 غراماً
- الفريكة : نصف كوب (مغسولة ومسلوقة)
- الطحينية : 4 ملاعق كبيرة
- لبن زبادي : 2 ملعقة كبيرة
- الثوم : 3 فصوص (مفروم ناعم)
- عصير الليمون : 1 حبة
- ملح : 2 ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- فلفل أحمر : ملعقة صغيرة (ناعم)
- الرمان : حسب الرغبة (حبّ / للتزيين)
- زيت الزيتون : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة تحضير سلطة الفاصولياء الخضراء مع الفريكة والطحينة بالفيديو

  1. لتحضير الصلصة: في وعاء، نخلط الطحينة، واللبن، وعصير الليمون، والثوم، والملح، والفلفل جيداً، حتى نحصل على قوام كثيف.
  2. في وعاء الخلط، نخلط الفاصولياء المسلوقة مع حبات الفريكة بصلصة الطحينة.
  3. تسكب في طبق التقديم، وتزيّن بحبات الرمان ورشة من الفلفل الأحمر وزيت الزيتون.
أضف تعليق

نصائح الشيف

10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
قد يكون الخبز اليابس أحد أكثر الأطعمة التي يمكن إنقاذها بسهولة في المطبخ. فمن خلال فكرة بسيطة مثل طحنه، يمكن الحصول على فتات خبز منزلي، ومن خلال تقطيعه وتحميصه.
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
أجمل ما في "المطبخ السعودي الذكي" أنه لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو أدوات كثيرة حتى يصبح تجربة عائلية مميزة. فالطفل يخرج من المطبخ بذكرى جميلة ومهارة جديدة.
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح المطهو أو المخبوز يمكن أن يحتفظ بجزء كبير من جاذبيته ونكهته حتى بعد أن يفقد قوامه المقرمش. وهذه الفكرة تساعد أيضاً على استغلال محتويات المطبخ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ