سباغيتي بصلصة الكمأة

سباغيتي بصلصة الكمأة

سباغيتي بصلصة الكمأة  ... وصفة جديدة ومميزة من وصفات مكرونة السباغيتي نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، جربي  سباغيتي بصلصة الكمأة وقدميها على السفرة ساخنة ومزينة بجبن البارميزان

تعلمي أيضاً:  سباغيتي بكرات الدجاج

المقادير

- الفطر : علبتين (أبيض / مقطع شرائح صغيرة)
- الزعتر : 25 غراماً (مفروم)
- السباغيتي : 400 غراماً
- الكمأة : 2 ملعقة صغيرة (زيت كمأة)
- القشطة : 150 ميلليلتراً
- جبن البارميزان : 20 غراماً (مبشور)
- الجرجير : 60 غراماً
- زيت الزيتون : ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

  1. في مقلاة على النار، سخني زيت الزيتون، وأضيفي الفطر والزعتر وقلبي لحوالي 5 دقائق.
  2. اسلقي مكرونة السباغيتي في قدر كبير من الماء المملح على نار متوسطة إلى عالية لمدة 10 دقائق حتى تنضج.
  3. صفّي السباغيتي واحتفظي بـ 3 ملعقة كبيرة من ماء السلق، ثم أضيفي السباغيتي إلى المقلاة فوق الفطر والزعتر.
  4. أضيفي زيت الكمأة والقشطة، وأضيفي ماء سلق السباغيتي، وقلبي الخليط لعدة دقائق حتى تحصلي على صلصة كريمية سميكة القوام.
  5. زيني السباغيتي بجبن البارميزان المبشور وأوراق الجرجير وقدميها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ