سالمون تكا مسالا

سالمون تكا مسالا

سالمون تكا مسالا ... حضري سمك السلمون بنكهة البهارات الهندية الشهية بالمسالا، تعرفي على كيفية العمل على الأصول، وقدمي وصفة سمك ولا ألذ وأطعم من مذاقها

شاهدي:  سمبوسة دجاج تكا بالفيديو

مقادير سالمون تكا مسالا

- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- السلمون : شريحة
- بهارات المسالا الهندية : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة

طريقة تحضير سالمون تكا مسالا

  1. حضري مقلاة غير لاصقة على النار، وضعي الزيت النباتي.
  2. اقلي شريحة سمك السلمون لمدة دقيقتين لكل جانب.
  3. أثناء القلي تبلي شريحة السالمون ببهارات المسالا، والملح، والفلفل الأسود.
  4. اطهي السمك مع التتبيلة لمدة 5 دقائق.
  5. اسكبي السالمون في طبق التقديم بجانب شرائح من الخضار الطازجة، أو طبق من الأرز المطبوخ.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بدائل صحية ولذيذة للسكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة
بدائل صحية ولذيذة للسكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة
إن استبدال السكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو مكونات باهظة، وإنما يحتاج إلى أفكار تجعل الطعام الصحي قريباً من عالم الطفل.
أفكار مبتكرة للانش بوكس لأسبوع
أفكار مبتكرة للانش بوكس لأسبوع
يحمل صندوق طعام المدرسة للأطفال، أيضاً لمسة عاطفية صغيرة، كرسالة تشجيعية أو عبارة محبة تجعل الطفل يشعر بأن والدته تفكر فيه حتى أثناء وجوده في المدرسة.
أسرع طرق لحفظ الأعشاب العطرية بالزيت لشهور
أسرع طرق لحفظ الأعشاب العطرية بالزيت لشهور
إن أفضل طريقة للاستفادة من الأعشاب العطرية ليست بالضرورة أن نحتفظ بها، وإنما أن نحولها إلى شكل عملي يناسب أسلوب الطبخ اليومي، على شكل مكعبات أو معجون عطري مجمد.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ