سالمون تكا مسالا

سالمون تكا مسالا

سالمون تكا مسالا ... حضري سمك السلمون بنكهة البهارات الهندية الشهية بالمسالا، تعرفي على كيفية العمل على الأصول، وقدمي وصفة سمك ولا ألذ وأطعم من مذاقها

شاهدي:  سمبوسة دجاج تكا بالفيديو

مقادير سالمون تكا مسالا

- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- السلمون : شريحة
- بهارات المسالا الهندية : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة

طريقة تحضير سالمون تكا مسالا

  1. حضري مقلاة غير لاصقة على النار، وضعي الزيت النباتي.
  2. اقلي شريحة سمك السلمون لمدة دقيقتين لكل جانب.
  3. أثناء القلي تبلي شريحة السالمون ببهارات المسالا، والملح، والفلفل الأسود.
  4. اطهي السمك مع التتبيلة لمدة 5 دقائق.
  5. اسكبي السالمون في طبق التقديم بجانب شرائح من الخضار الطازجة، أو طبق من الأرز المطبوخ.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
يتمتع الأطفال الذين يُدرجون الأفوكادو في وجباتهم اليومية بميكروبيوم أمعاء أكثر تنوعاً. تُساعدهم على هضم الألياف الغذائية وإنتاج مُستقلبات تُعزز صحة الأمعاء.
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
إن تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي عادة بيئية بسيطة تحمل فوائد كبيرة، فهي تقلل النفايات المنزلية، وتحافظ على الموارد، وتوفر سماداً عضوياً جيداً دون تكلفة.
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
لا تقتصر أهمية البيض على مذاقه اللذيذ وسهولة تحضيره، بل تمتد أيضاً إلى قيمته الغذائية العالية، فهو مصدر غني بالبروتينات عالية الجودة والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يومياً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ