شوربة الكرنب بالجزر

شوربة الكرنب بالجزر

شوربة الكرنب بالجزر ... اختاري دائماً وصفات متجددة من أطباق المقبلات الساخنة المقدمة على سفرتك، جربي وصفتنا الشهية والمفيدة وقدمي شوربة الكرنب بالجزر بجانب الطبق الرئيسي لليوم

شاهدي:  شوربة الملفوف الحارقة بالفيديو

مقادير شوربة الكرنب بالجزر

- فيليه اللحم : 200 غم (مقطع مكعبات صغيرة)
- مرق دجاج : 5 اكواب
- الملفوف : 2 كوب (أبيض / مقطع شرائح رفيعة)
- الجزر : 1 حبة (كبير الحجم / مقشر ومقطع دوائر)
- البطاطس : 1 حبة (مقشرة ومقطعة مكعبات)
- الثوم : فصّان (مفروم ناعم)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : رشّة

طريقة تحضير شوربة الكرنب بالجزر

  1. سخني الزيت في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل وشوحيه لحوالي 3 دقائق حتى يذبل.
  2. أضيفي اللحم وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يصبح بني اللون، ثم أضيفي الثوم والبطاطس والجزر وقلبي المكونات لمدة 5 دقائق.
  3. أضيفي معجون الطماطم وتبلي بالملح والفلفل الأسود وحركي.
  4. صُبي مرق الدجاج، وغطي القدر، ثم خففي النار واتركيه لحوالي 15 دقيقة.
  5. أضيفي الملفوف وغطي القدر مرة أخرى واتركي الخليط على نار هادئة لمدة 30 دقيقة إضافية حتى تنضج المكونات تماماً.
  6. اسكبي الشوربة في طبق التقديم، وزينيها بالبقدونس المفروم، وقدميها ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
إذا كان الطفل يرفض معظم مصادر البروتين أو يبدو شاحباً ومتعباً باستمرار أو يعاني ضعفاً في النمو، فمن الأفضل مراجعة طبيب الأطفال لتقييم نظامه الغذائي، وإجراء فحوصات.
الحيل السحرية للحفاظ على لون الملوخية الأخضر بعد الطبخ
الحيل السحرية للحفاظ على لون الملوخية الأخضر بعد الطبخ
إن سر الملوخية الخضراء الجميلة لا يعتمد على حيلة واحدة، بل على مجموعة تفاصيل صغيرة تبدأ من التعامل اللطيف مع الأوراق، وتمر باختيار المرق، والتحكم في الحرارة.
خطأ جفاف وتشقق أطراف الفطائر.. ما أسبابه وكيف تحصلين على عجينة طرية وهشة؟
خطأ جفاف وتشقق أطراف الفطائر.. ما أسبابه وكيف تحصلين على عجينة طرية وهشة؟
إن نجاح الفطائر لا يعتمد على الحشوة وحدها، بل يبدأ من عجينة متوازنة المكونات، وطرية القوام، تحصل على وقتها الكافي من الراحة والتخمير، ثم تخبز في حرارة مناسبة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ