خبز الصويا لمرضى السكر

خبز الصويا لمرضى السكر

خبز الصويا لمرضى السكر .... إليكِ من مطبخ سيدتي، طريقة عمل وصفة خبز خاصة لمرضى السكري، جربي خبز الصويا المفيد، وقدميه على سفرة جميع الوجبات اليومية

تعلمي أيضاً:  خبز لمرضى السكر

مقادير خبز الصويا لمرضى السكر

- دقيق الأرز : كوب
- دقيق : 5 ملاعق كبيرة (الصويا)
- بيكنج بودر : ملعقة كبيرة
- لبن : كوب
- البيض : 1 حبة (مخفوق)
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير خبز الصويا لمرضى السكر

  1. في وعاء للخلط، نخلّي طحين الأرز، وطحين الصويا، والبيكنج باودر، والملح.
  2. اخفقي اللبن مع البيض في وعاء.
  3. اصنعي حفرة في وسط الخليط، وأضيفي مزيج البيض باللبن.
  4. قلبي المكونات جيداً حتى يتشكل لديك خليط متجانس القوام.
  5. يسكب المزيج في قالب فرن مدهون بالزيت ورشة طحين، أو مبطن بورق الزبدة.
  6. أدخلي القالب للفرن على الرف الأوسط على درجة حرارة 200 مئوية، لمدة 20-25 دقيقة أو حتى النضوج التام.
  7. أخرجي الخبز من الفرن واتركيه في القالب حتى يبرد بشكل كامل، ثم قطعيه لشرائح وقدميه مع الوجبات.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

الزبادي القريب من انتهاء الصلاحية: لا ترميه… حوّليه إلى وصفات لذيذة!
الزبادي القريب من انتهاء الصلاحية: لا ترميه… حوّليه إلى وصفات لذيذة!
يمكن أن تتحول عبوة واحدة من الزبادي إلى «عدة وصفات صغيرة»: مكعبات مجمدة، صوص للبطاطس، عجينة بيتزا، بان كيك، حلوى طبقات، آيس كريم، غموس للخضار وكيك شوكولاتة.
يوم الشيف العالمي 20 أكتوبر.. حكاية مهنة تحوّل الطعام إلى فن
يوم الشيف العالمي 20 أكتوبر.. حكاية مهنة تحوّل الطعام إلى فن
20 أكتوبر يمثل فرصة للتوقف أمام قيمة هذه المهنة، ليس فقط لأنها تمنحنا الطعام، وإنما لأنها تحفظ التراث وتدعم الإبداع، وتدعم الأجيال حسب رؤية مؤسسه بيل غالاغر.
أسرار ذكية للتخلص من حدة طعم البصل في السلطات والمقبلات
أسرار ذكية للتخلص من حدة طعم البصل في السلطات والمقبلات
لا يعني التخلص من حدة البصل إزالة نكهته بالكامل، فالغرض الحقيقي هو الوصول إلى نقطة توازن تجعل البصل حاضراً في الطبق من دون أن يطغى على المكونات مثل الطماطم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ