سمك مشوي بالقصدير

سمك مشوي بالقصدير

سمك مشوي بالقصدير ... السمك المشوي من أشهر الأكلات التي تُطهى بالفرن فإلى جانب طعمه الرائع واللذيذ فإن السمك يزود الجسم بالطاقة، واليود، والفسفور المهمة لصحة الجسم، جربيه على طريقتنا السهلة والسريعة وتمتعي بطعم وجبتك الرئيسية الطيبة

تعلمي أيضاً:  سمك مشوي بالبهارات الحارة والطحينية

مقادير سمك مشوي بالقصدير

- السمك : 1 حبة (متوسط الحجم ومنظّف)
- البصل : 2 حبة (متوسط الحجم ومقطّع إلى شرائح)
- الليمون : 2 حبة (مقطّع إلى شرائح)
- الثوم : 3 فصوص (مفروم)
- البطاطس : كيلو (حجم صغير)
- كزبرة خضراء : كوب (مفرومة)
- فلفل رومي : 1 حبة (مقطّع إلى شرائح)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- الكمون : ملعقة كبيرة
- ورق غار : 2 ورقة
- الفلفل الحار : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- بقدونس : ربع كوب (مفروم)

طريقة تحضير سمك مشوي بالقصدير

  1. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. ضعي السمكة في وعاء وتبّليها بالملح، والفلفل الأسود، والكمون.
  3. ضعي السمكة على ورقة قصدير، واحشيها بنصف كمية البصل، والكزبرة، والليمون الحامض، والفلفل الحار، والثوم، وورق الغار، والبطاطس، والفلفل.
  4. وزعي زيت الزيتون والكمية المتبقية من البصل والليمون فوق السمكة.
  5. أغلقي ورق القصدير لتغليف السمكة وضعيها في صينية فرن.
  6. أضيفي البطاطس المتبقية والبقدونس المفروم في الصينية.
  7. أدخلي الصينية إلى الفرن لمدة ساعة حتى تمام النضج.
  8. أخرجي الصينية من الفرن وأزيلي ورق القصدير وقدّمي السمكة ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق سهلة وآمنة لتنظيف البيض
طرق سهلة وآمنة لتنظيف البيض
لا يتطلب تنظيف البيض إجراءات معقدة، بل يعتمد على الالتزام ببعض القواعد البسيطة التي تحافظ على جودته وسلامته. ويظل تنظيف الأوساخ الجافة دون ماء هو الخيار الأفضل.
أيهما أفضل: الحوض الواحد أم الحوضين في المطبخ؟
أيهما أفضل: الحوض الواحد أم الحوضين في المطبخ؟
الحوض المثالي هو الذي يتوافق مع مساحة المطبخ وأسلوب الحياة وعدد أفراد الأسرة، فالحوض الواحد يتفوق في السعة وسهولة التنظيف بينما المزدوج بالمرونة، والتنظيم.
حيل للتخلص من رائحة السمك بعد القلي في المنزل
حيل للتخلص من رائحة السمك بعد القلي في المنزل
إن التخلص من رائحة السمك بعد القلي لا يتطلب وسائل معقدة أو منتجات باهظة الثمن، بل يعتمد على الجمع بين التهوية والتنظيف الفوري، والتخلص السريع من المخلفات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ