شابورة صحية بدون سكر

شابورة صحية بدون سكر

شابورة صحية بدون سكر ... وصفات أكل صحية منوعة تجدينها باستمرار في مطبخ سيدتي، تعرفي على مكونات عمل الشابورة بدون سكر، وقدميها على سفرة الفطور الصباحي  

تعلمي أيضاً:  خبز التوست المنزلي

مقادير شابورة صحية بدون سكر

- دقيق : 3 اكواب
- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة
- حليب بودرة : 3 ملاعق كبيرة
- خلاصة الفانيليا : ملعقة صغيرة
- البيض : 3 حبات
- الزيت النباتي : نصف كوب
- اليانسون : ملعقة كبيرة
- الماء : نصف كوب

طريقة تحضير شابورة صحية بدون سكر

  1. اخلطي الدقيق، والبيكنج باودر، والحليب البودرة، والفانيليا في وعاء عميق حتى تتداخل المكونات، ثم أضيفي البيض، والزيت، واليانسون، والماء، واخلطي المزيج حتى يتجانس تماماً وتحصلي على عجينة ناعمة ومتماسكة.
  2. غطّي العجينة واتركيها جانباً حتى ترتاح بدرجة حرارة الغرفة.
  3. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  4. افردي العجينة في صينية فرن مبطنة بورق الزبدة.
  5. قطّعي العجينة إلى شرائح مستطيلة الشكل.
  6. أدخلي الصينية إلى الفرن لحوالي 30-35 دقيقة حتى تنضج الشابورة.
  7. أخرجي الصينية من الفرن، واتركي الشابورة حتى تبرد، ثم قدميها.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
في حين تعتمد الصلصات الفرنسية الكلاسيكية على الصلصة، فإن المطابخ الحديثة غالباً ما تستخدم النشويات أو حتى هريس الخضار للحصول على خيارات صحية وخالية من الغلوتين.
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ