قوارب الباذنجان

اخترنا لك من مطبخ سيدتي، طبق مقبلات شهي ومبتكر، قوارب الباذنجان، بإمكانك تحضير هذا الطبق بعزوماتك المميزة، ويتميز هذا الطبق بطعم ساحر ورائع

مقادير قوارب الباذنجان

- الباذنجان : 5 حبات (متوسط الحجم)
- فلفل رومي : 1 حبة (مقطع أصابع رفيعة)
- البصل : 1 حبة (كبير الحجم، ومفروم ناعم)
- لحم مفروم : 250 غراماً (بقري أو ضاني، حسب الرغبة)
- صلصة طماطم : 4 ملاعق كبيرة
- بهار مشكل : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- الثوم : ملعقة صغيرة (مفروم ناعم)
- الكمون : ملعقة صغيرة (مطحون، يستخدم للصلصة)
- الحمص : ربع كوب (أصفر، يسلق بقليل من الماء وبعد نضجه يصفى ويترك جانبا)
- ملح : حسب الرغبة
- الزيت : غزير (للقلي)

طريقة تحضير قوارب الباذنجان

1. يحتفظ بالعنق الأخضر من الباذنجان، ويقطع الباذنجان بالطول مع مراعاة الاحتفاظ بالقشرة سليمة، يرش بالملح ويترك نصف ساعة.

2. يحمر الباذنجان في الزيت، ينزع قليل اللب مع مراعاة الاحتفاظ بالقشرة سليمة.

3. في قدر على النار، يوضعا للحم المفروم والبصل والثوم ويحرك إلى أن تمتزج المكونات مع بعضها جيداً، يضاف الملح إلى أن تنضج، ومن ثم نضع عليها الحمص المسلوق وبذلك تكون الحشوة جاهزة.

4. نضع الصلصة في وعاء ويوضع عليها القليل من الماء وتمزج جيداً لنحصل على خليط متوسط القوام.

5. يتبل جيداً بالملح والكمون ونتركه جانباً.

6. نحضر صينية "بايريكس" نسكب قليل من الصلصة في قاع الصينية.

7. يملأ قشر الباذنجان بحشو المفروم، ونقوم برصها في الصينية.

8. نكسب الكمية المتبقية من الصلصلة على الباذنجان ونضع حبات من الفلفل الرومي فوقها.

9. يدخل في الفرن حتى ينضج، وحتى تتسبك الصلصة وتقدم مع الخبز أو الأرز الأبيض.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط  

 

سمات
أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
رمضان… فرصة لإعادة برمجة علاقتنا بالماء، فهو ليس شهر الامتناع فقط، بل شهر الوعي بالجسم، وبالعادات وبنعم بسيطة مثل الماء. الشرب يعني أن العطش لم يكن عدواً، بل رسالة.
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
الوجبات الرمضانية السريعة هي أسلوب حياة يخفف الضغط ويعيد لرمضان متعته. ومع التخطيط البسيط، واختيار الوصفات الذكية، يمكن لأي أسرة أن تقدم مائدة متكاملة، وشهية.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ