لبنة قليلة الدسم

لبنة قليلة الدسم

لبنة قليلة الدسم ... لوجبة الفطور الصباحي أو العشاء أثناء اتباعك الرجيم، تحتاجين إلى وجود اللبنة، تعرفي على خطوات إعداد اللبنة قليلة الدسم السهلة والبسيطة المكونات في مطبخك وتمتعي بطعمها الخفيف والشهي

تعلمي أيضاً:  طريقة عمل اللبنة مع البيستو

مقادير لبنة قليلة الدسم

- حليب : 5 كيلو (سائل وقليل الدسم)
- لبن زبادي : 10 ملاعق كبيرة (قليل الدسم)
- ملح : حسب الرغبة

طريقة تحضير لبنة قليلة الدسم

  1. في قدر على النار، اغلي الحليب جيداً مع تحريكه باستمرار، ثم ارفعي القدر واتركيه جانباً حتى يصبح الحليب بدرجة حرارة الغرفة.
  2. أضيفي اللبن الزبادي والملح إلى الحليب، وحركي المكونات جيداً حتى تمتزج.
  3. ضعي خليط الحليب في كيس قماشي نظيف، ثم اربطيه جيداً، واتركيه لمدة ليلة كاملة، مع وضع وعاء تحت الكيس القماشي لتصفية السوائل منه.
  4. احفظي اللبنة في وعاء مناسب في الثلاجة لوقت الاستخدام.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

يوم المعكرونة .. وصفات تليق بمطبخك
يوم المعكرونة .. وصفات تليق بمطبخك
قد تكون للباستا جذور صينية وليست إيطالية. يعتقد مؤرخو الطعام أن الباستا الحديثة جاءت من المعكرونة الآسيوية القديمة. ويعتقد البعض أن ماركو بولو جلبها إلى إيطاليا.
لا ترمي بقايا الصلصة في البرطمان.. طرق ذكية لاستخدامها
لا ترمي بقايا الصلصة في البرطمان.. طرق ذكية لاستخدامها
لا تتخلصي من بقايا الصلصات لمجرد أنها لا تكفي لوصفة كاملة، بل أضيفي إليها قليلاً من الماء أو المرق، ورجّي البرطمان جيداً، ثم استخدميها في الشوربات أو المعكرونة.
الزبادي القريب من انتهاء الصلاحية: لا ترميه… حوّليه إلى وصفات لذيذة!
الزبادي القريب من انتهاء الصلاحية: لا ترميه… حوّليه إلى وصفات لذيذة!
يمكن أن تتحول عبوة واحدة من الزبادي إلى «عدة وصفات صغيرة»: مكعبات مجمدة، صوص للبطاطس، عجينة بيتزا، بان كيك، حلوى طبقات، آيس كريم، غموس للخضار وكيك شوكولاتة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ