شوربة الخضار بالزبادي

شوربة الخضار بالزبادي

شوربة الخضار بالزبادي ... إليكِ من مطبخ سيدتي كيفية عمل وصفة جديدة من وصفات شوربات الخضار المغذية والطيبة، جربيها بالزبادي وشاركينا تجربتكِ بالمذاق الرائع

تعلمي أيضاً:  شوربة الخضار الغنية والصحية

مقادير شوربة الخضار بالزبادي

- الكوسا : 2 حبة (مقطعة مكعبات صغيرة)
- الجزر : 2 حبة (مقطع مكعبات صغيرة)
- البطاطس : 1 حبة (مقطعة مكعبات صغيرة)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة
- لبن زبادي : كوب
- الماء : 2 كوب

طريقة تحضير شوربة الخضار بالزبادي

  1. في قدر على النار، سخني زيت الزيتون، ثم أضيفي مكعبات الجزر والكوسا والبطاطس، وقلّبي الخضار لعدة دقائق.
  2. نكّهي بالبهارات المشكلة والملح، ثم أضيفي الماء، واتركي الخليط على النار حتى تنضج المكونات.
  3. ضعي الخضار في وعاء الخلاط الكهربائي، ثم أضيفي اللبن الزبادي، واخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على مزيج ناعم القوام.
  4. أعيدي المزيج إلى القدر، واتركيه لعدة دقائق على النار حتى يسخن، ثم اسكبي الشوربة في أطباق التقديم وقدميها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

تقليل الدهون في الأكلات الرمضانية: استراتيجيات عملية وبدائل صحية
تقليل الدهون في الأكلات الرمضانية: استراتيجيات عملية وبدائل صحية
تقليل الدهون في الأكلات الرمضانية ليس مجرد اختيار صحي، بل هو أسلوب حياة يمكن الحفاظ عليه بدون التضحية بالطعم والبهجة الرمضانية، باستراتيجيات رئيسية مثل الشوي.
أسرار نجاح الوصفات من أول مرة
أسرار نجاح الوصفات من أول مرة
نجاح الوصفة من أول مرة ليس موهبة خارقة، بل احترام للتفاصيل. وعندما تتعاملين مع الوصفة كمعادلة دقيقة، ستفاجئين بنفسك بعد فترة تقولين: وصفاتي صارت تنجح دائماً!.
أسرار قرمشة السمبوسة الخليجية مع اقتراحات حشوات مبتكرة وتقليدية
أسرار قرمشة السمبوسة الخليجية مع اقتراحات حشوات مبتكرة وتقليدية
نوع الزيت، يلعب دوراً أساسياً في سر القرمشة، فالزيت النباتي الخفيف مثل (دوار الشمس أو الذرة)، يُمنع زيت الزيتون القلي العميق، وكذلك يجب التحكم بدرجة الحرارة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ