شوربة العدس البني بالطريقة اليونانية

شوربة العدس البني بالطريقة اليونانية

شوربة العدس البني بالطريقة اليونانية ... المطبخ اليوناني غني بوصفاته الرائعة والمحببة على السفرة العربية، جربي شوربة العدس البني بمكونات بسيطة وبطعم شهي ولذيذ وقدمي الشوربة على سفرة الغداء

شاهدي:  شوربة العدس بالخضار بالفيديو

مقادير شوربة العدس البني بالطريقة اليونانية

- عدس بنّي : 500 غراماً
- زيت الزيتون : ربع كوب
- الماء : ليتر
- ورق غار : 2 ورقة
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الجزر : 1 حبة (مقطع مكعبات صغيرة)
- الثوم : ملعقة كبيرة (مهروس)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : رشّة
- أوريغانو : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير شوربة العدس البني بالطريقة اليونانية

  1. في قدر على النار، ضعي العدس واغمريه بالماء، واتركيه حتى يغلي وينضج، ثم صفّيه وضعيه جانباً.
  2. في قدر عميق على نار متوسطة، سخني زيت الزيتون، ثم أضيفي الثوم والبصل المفروم والجزر، وقلبي المكونات لعدة دقائق حتى تذبل.
  3. أضيفي العدس المسلوق، والماء، والأوريغانو، وورق الغار، واتركي المزيج حتى الغليان، ثم خففي النار وغطّي القدر، واتركي المزيج لحوالي 15 دقيقة.
  4. أضيفي صلصة الطماطم، ونكّهي بالملح والفلفل الأسود، ثم غطّي القدر مرة أخرى واتركيه لحوالي 40-45 دقيقة، مع التحريك من وقت لآخر حتى يكثف قوام الشوربة.
  5. اسكبي شوربة العدس البني في طبق التقديم، وقدميها ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ أوروبي

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ