طريقة عمل شوربة العدس بالشعيرية

طريقة عمل شوربة العدس بالشعيرية

طريقة عمل شوربة العدس بالشعيرية ... كثيراً ما يرتبط اسم شوربة العدس الأصفر بشهر رمضان المبارك وفصل الشتاء، إلا أن هذه الوصفة تحتل مكانة كبيرة في موائدنا على مدار السنة، كونها تمتاز بطعم شهي وفوائد كبيرة لاحتوائها على العدس الغني بالبروتين النباتي.

تعرفي على طريقة تحضير الشوربات اللذيذة والمفيدة من مطبخ سيدتي.

مقادير طريقة عمل شوربة العدس بالشعيرية

- العدس الاصفر : ربع كوب
- البصل : 3 حبات
- الثوم : 3 فصوص
- طماطم : 2 حبة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- شعيرية : ربع كوب
- الماء : حسب الحاجة

طريقة تحضير طريقة عمل شوربة العدس بالشعيرية

  1.  اغسلي العدس جيداً ثم ضعيه في قدر على نار متوسطة.
  2.  أضيفي بصلة كبيرة مع الثوم والطماطم.
  3.  نكّهي بالملح والفلفل الأسود.
  4.  اتركي المكونات حتى تنضج جيداً.
  5.  اتركي الخليط السابق ليبرد بعد النضوج.
  6.  اسكبي الخليط في الخلاط واطحنيه جيداً ليصبح ناعم القوام.
  7. صفّي الخليط في مصفاة للتخلص من أي كتل موجودة للحصول على شوربة ناعمة وضعيه من جديد في قدر.
  8. في مقلاة، حمّري الشعيرية وأضيفيها على وجه الشوربة.
  9. في مقلاة أخرى، حمّري البصل المتبقي بالقليل من الزيت ثمّ ضعيه على وجه الشوربة.
  10. صُبي الماء فوق القدر بحسب الرغبة للحصول على كثافة الشوربة المفضلة.
  11. ارفعي قدر الشوربة على النار واتركيه حتى يسخن، واسكبي الشوربة في أطباق عميقة وقدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  أسهل طريقة لعمل شوربة العدس

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ