حلى صحي بالفول السوداني للرجيم

حلى صحي بالفول السوداني للرجيم

حلى صحي بالفول السوداني للرجيم ... حلويات زبدة الفول السوداني من الحلويات الخفيفة والصحية المفضّلة لدى العديد من الأشخاص، نظراً لطعمها الشهي، واحتوائها على العديد من العناصر المفيدة للجسم، كالفيتامينات والمعادن والألياف والسكريات.

المقادير

- الزبدة : كوب (ذائبة غير مملحة)
- بسكويت : كوب (مطحون)
- السكر البني : كوب (مطحون)
- زبدة الفول السوداني : كوب (كريمية)
- زبدة الفول السوداني : ربع كوب (للوجه)
- الشوكولاتة : 200 غم (داكنة / للوجه)

طريقة التحضير

  1. ضعي الزبدة الذائبة والبسكويت المطحون والسكر البني في محضرة الطعام، ثم أضيفي زبدة الفول السوداني، واخلطي المكونات حتى تتجانس مع بعضها وتحصلي على عجينة طرية.
  2. ذوّبي زبدة الفول السوداني مع الشوكولاتة الداكنة في حمام مائي.
  3. بطّني صينية بورق الزبدة، ثم افردي عجينة البسكويت وزبدة الفول السوداني فيها، ثم صبي مزيج الشوكولاتة على الوجه.
  4. أدخلي الصينية في الثلاجة لحوالي ساعتين حتى يبرد الحلى تماماً، ثم قدميه بارداً.

تعلمي أيضاً:  بان كيك بالموز وزبدة الفول السوداني

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

ما هو الترتيب الصحيح للطعام في الثلاجة؟
ما هو الترتيب الصحيح للطعام في الثلاجة؟
يجب ضبط درجة حرارة ثلاجتك بما يتراوح بين 1 و5 درجات مئوية لإبطاء معدل فساد الطعام ومنع تكاثر البكتيريا الضارة، مثالي لحفظ الأطعمة عالية الخطورة آمنة للأكل.
نصائح للحفاظ على زيوت القلي صحية لأطول فترة
نصائح للحفاظ على زيوت القلي صحية لأطول فترة
عند تفريغ أحواض القلايات، نظّفيها جيداً قبل إعادة تعبئتها. هذا سيمنع تراكم الأوساخ، حتى لو كان صغيراً، من أن يصبح مشكلة كبيرة، ويعرضك لهدر الزيت.
لانش بوكس صحي للطلاب والأطفال ... ساندويش اللبنة بالخضروات والزعتر
لانش بوكس صحي للطلاب والأطفال ... ساندويش اللبنة بالخضروات والزعتر
يضم هذا اللانش بوكس الجديد من مطبخ سيدتي، العناصر الغذائية التي يحتاجها طفلك خلال يومه الدراسي ومحضر بطريقة تقديم مميزة تضم الخضار المخلوطة باللبنة والزعتر، مع أقراص السبانخ، وحبات من التمر للتحلية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ