كيش السبانخ بالجبن

كيش السبانخ بالجبن

كيش السبانخ بالجبن ... من المطبخ الفرنسي اخترنا لكِ طريقة تحضير كيش السبانخ بالجبن من أشهى المخبوزات التي يمكنكِ تحضيرها خلال 30 دقيقة وتقديمها لعائلتك كوجبة فطور ساخنة وشهية، وبمكونات السبانخ المفيد مع مكس لذيذ بجبن الموزاريلا والشيدر  

مقادير كيش السبانخ بالجبن

- عجينة تارت : مقدار (جاهزة)
- السبانخ : باقة (مغسول ومقطع ومجفف)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- جبن موزاريلا : كوب (مبشور)
- جبن الشيدر : كوب (مبشور)
- البيض : 2 حبة
- الثوم : فصّان (مفروم)
- البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)

طريقة تحضير كيش السبانخ بالجبن

  1. في مقلاة على نار متوسطة ذوبي الزبدة.
  2. أضيفي البصل وقلّبيه حتى يذبل لمدة 5 دقائق.
  3. أضيفي الثوم وقلّبيه على نار متوسطة لمدة دقيقة أخرى، ثم أضيفي السبانخ وقلبي حتى يذبل قليلاً.
  4. اخلطي البيض مع الملح، والفلفل الأسود، الأجبان، وقلبي جيداً.
  5. افردي العجينة في صينية متحركة القاع ذات حواف مدرجة.
  6. اخلطي مزيج البصل والسبانخ مع البيض والأجبان ثم وزعيه فوق العجينة.
  7. سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  8. أدخلي كيش السبانخ للفرن حتى يحمر القاع وتنضج المكونات.
  9. أخرجي الكيش من الفرن وقدميه ساخناً أو دافئاً.

تعلمي أيضاً:  كيش البروكلي بالدجاج

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ أوروبي

نصائح الشيف

قصص 10 أطباق رمضانية حول العالم العربي والإسلامي
قصص 10 أطباق رمضانية حول العالم العربي والإسلامي
يمكن لكل شخص أن يتذوق التاريخ مع كل لقمة، ويستمتع بقصص الأطباق الرمضانية التي تحكي قصص الشعوب والبيوت، منذ مئات السنين وحتى يومنا هذا. وهذه 10 قصص لـ 10 أطباق.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.
حيلة فعالة لتنظيف ثلاجتك بالفانيلا من روائح تراكم الأكل في رمضان
حيلة فعالة لتنظيف ثلاجتك بالفانيلا من روائح تراكم الأكل في رمضان
قبل تنظيف الثلاجة وترتيبها، أخرجي كل شيء منها، وضعي الطعام والبرطمانات والزجاجات التي أردت الاحتفاظ بها بعيداً عن الأنظار على أسطح المطبخ. ورشي المحلول.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ