عجة البيض بالطعمية

عجة البيض بالطعمية

عجة البيض بالطعمية ... قدمي على سفرة الفطور وصفة مميزة من الوصفات المصرية التي تحتوي على مكونات بسيطة ولكنها عالية القيم الغذائية، جربيها على طريقتنا وبالصحة والعافية

مقادير عجة البيض بالطعمية

- لعجينة الطعمية :
  • الفول : 2 كوب (مدشوش)
  • كزبرة خضراء : باقة (مفرومة)
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • الكمون : ملعقة صغيرة
  • كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة
  • بيكربونات الصوديوم : ملعقة صغيرة
  • البصل : 1 حبة (كبير الحجم)
  • الثوم : 3 فصوص
- لعجة البيض :
  • البيض : 2 حبة
  • الكراث : نصف كوب (طازج ومقطع)
  • ملح : نصف ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
  • الثوم : فصّان (مفروم)
  • طماطم : 1 حبة (مقطعة مكعبات)
  • الفلفل الملوّن : حسب الرغبة (مقطع مكعبات صغيرة)

طريقة تحضير عجة البيض بالطعمية

  1. لتحضير عجينة الطعمية: في محضرة الطعام، افرمي البصل، والثوم، والبقدونس، والكزبرة الخضراء مع الفول المدشوش المنقوع لمدة ليلة كاملة.
  2. أضيفي التوابل السابقة جميعها حتى يصبح الخليط ناعماً تماماً.
  3. في وعاء عميق، اخفقي البيض مع الملح والفلفل الأسود، والبيكنج باودر، وأضيفي الفلفل الملون، والطماطم المقطعة، وقلبي المكونات.
  4. أضيفي عجينة الطعمية لخليط البيض، ثم قلبي حتى تندمج المكونات مع بعضها البعض.
  5. ادهني صينية فرن بملعقة كبيرة من الزيت، ثم صبي الخليط في الصينية.
  6. سخني  الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، وأدخلي الصينية  حتى تتحمر من الأسفل لمدة 10 دقائق، ثم أشعلي الشواية لمدة دقيقة حتى يحمر الوجه.
  7. قدمي عجة البيض بالطعمية ساخنة بجانب الخبز البلدي.

تعلمي أيضاً:  الطعمية بالحمص

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ مصري

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ