خبز الشوفان بدون خميرة

خبز الشوفان بدون خميرة

خبز الشوفان بدون خميرة ... بدلاً من استخدام الخميرة في تحضير المخبوزات، استخدمي مكون آخر متوفر في مطبخك يساعدك على تخمير الخبز الطري الصحي المحضر من دقيق الشوفان.

ويعدّ الشوفان من المكونات الغنية بالألياف، ستساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول، ومن ثم تنظيم مستويات السكر بالدم، وخسارة الوزن بسهولة. تعلمي معنا في مطبخ سيدتي أسهل طرق لتحضير وصفات الخبز بدون خميرة

مقادير خبز الشوفان بدون خميرة

- دقيق : كوب (دقيق شوفان ناعم)
- الشوفان : نصف كوب (حبّ)
- الماء : نصف كوب (أو بحسب الحاجة / للعجن)
- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- ملح : رشّة
- بذور الكتان : ملعقة صغيرة
- السمسم : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير مقادير خبز الشوفان بدون خميرة

  1. في وعاء عميق، اخلطي دقيق الشوفان الناعم مع الماء، والملح، والبيكنج باودر، واعجني حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
  2. أضيفي الشوفان الحبّ، وبذور الكتان، والسمسم للعجينة السابقة، وادهنيها بالزيت، واتركيها ترتاح لمدة 10 دقائق.
  3. في مقلاة مسطحة وغير لاصقة على نار متوسطة، صبي مقدار مغرفة من العجينة، واتركيها حتى تحمر، ثم اقلبيها على الجهة الأخرى حتى تنضج.
  4. كرري الخطوة السابقة حتى نفاذ الكمية، وقدمي الخبز ساخناً أو دافئاً بحسب الرغبة.

تعلمي أيضاً:  خبز الشوفان بالزبادي

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أفضل طرق لتتبيل الدجاج لمذاق مميز
أفضل طرق لتتبيل الدجاج لمذاق مميز
يساعد الزيت على إضفاء النكهات الأخرى على الدجاج. ويُنصح باختيار زيت مُناسب لنكهة التتبيلة. ننصح باستخدام زيت الزيتون في التتبيلة المُستوحاة من المطبخ اليوناني.
طرق طبيعية مبتكرة لاستخدام التوابل في حفظ الطعام
طرق طبيعية مبتكرة لاستخدام التوابل في حفظ الطعام
تشمل معايير الإدراج التوابل والبهارات، بما في ذلك المستخلصات والزيوت العطرية أو الأجزاء المشتقة من الجذور والأبصال والجذوع والأوراق والبذور والأزهار والفواكة.
تنظيف المطبخ بعد قلي طعام دهني من دون بقايا
تنظيف المطبخ بعد قلي طعام دهني من دون بقايا
كثير منا يواجهون مشاكل كبيرة عندما يتعلق الأمر بالتخلص من زيت الطهي، حيث ينطرح دائماً سؤال "هل يُمكن سكب الزيت في البالوعة؟" لكن عواقب هذا التصرف وخيمة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ