شيبس الكيتو

شيبس الكيتو

شيبس الكيتو ... في وقت اتباع حمية الكيتو، استمتعي بمذاق وجبة خفيفة وسريعة مناسبة لحميتك، جربي شيبس الكيتو بأسهل خطوات عمل ونتيجة مضمونة وشهية

المقادير

- دقيق اللوز : كوب (أو سمسم)
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- جبن موزاريلا : 2 كوب (مبشور)

طريقة التحضير

  1. في وعاء زجاجي عميق، ضعي جبن الموزاريلا المبشور، وأدخلي الوعاء للمايكرويف لمدة دقيقة واحدة.
  2. اخلطي دقيق اللوز مع جبن الموزاريلا المذوب، والبابريكا وقلبي جيداً حتى تتكون لديك عجينة متماسكة.
  3. افردي العجينة باستخدام الشوبك حتى تصبح رقيقة السُمك، ثم قطعيها لأشكال صغيرة.
  4. رُصي رقائق الشيبس في صينية فرن مفرودة بورق الزبدة، وأدخليها الفرن حتى يصبح لونها ذهبي.
  5. أخرجي الصينية من الفرن واتركي الشيبس حتى يبرد قليلاً قبل تقديمه.

تعلمي أيضاً:  شيبس الجزر المشوي

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ