شوربة شعيرية بالخضار

شوربة شعيرية بالخضار

شوربة شعيرية بالخضار ... شوربة الخضار بالشعيرية من أنواع الشوربات الشهية والمفضلة لدى الكثيرين، يمكنكِ تقديمها إلى جانب الأطباق الرئيسية المختلفة، إليكِ الطريقة الأسرع لتقديم وصفة من الشوربات المنزلية اللذيذة والمغذية على سفرتك

مقادير شوربة شعيرية بالخضار

- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- شعيرية : ربع كوب
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الجزر : 2 حبة (مبشور)
- الفطر : نصف كوب (مقطع)
- الكوسا : 3 حبات (مقطعة مكعبات صغيرة)
- البطاطس : 2 حبة (مقطعة مكعبات صغيرة)
- ماء ساخن : 6 اكواب
- الذرة : ثلاث أرباع الكوب
- مرق خضار : 1 مكعب
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- بهارات مشكلة : ربع ملعقة صغيرة
- القرفة : ربع ملعقة صغيرة
- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم / للتزيين)

طريقة تحضير شوربة شعيرية بالخضار

  1. سخني ملعقة من الزيت النباتي في مقلاة غير لاصقة على النار، ثم أضيفي الشعيرية وقلّبيها قليلاً حتى تتحمّر، ثم ضعيها جانباً.
  2. سخني باقي كميّة الزيت النباتي في قدر على النار، ثم أضيفي البصل المفروم، وشوّحيه حتى يذبل.
  3. أضيفي الجزر والفطر، وقلّبي المكونات لحوالي 5 دقائق.
  4. أضيفي الكوسا والبطاطس، ثم صبّي الماء المغلي.
  5. أضيفي الذرة ومكعب مرق الخضار، ونكّهي بالملح، والفلفل الأسود، والبهارات، والقرفة.
  6. اتركي القدر على نار متوسطة حتى الغليان، ثم أضيفي الشعيرية المحمّرة إلى خليط الخضار.
  7. غطي القدر وخففي النار، واتركيه حتى تمام نضج الشوربة.
  8. اسكبي شوربة الشعيرية بالخضار في طبق التقديم، وزيّني وجهها بالبقدونس المفروم، ثم قدميها ساخنة.

شاهدي:  شوربة الشعيرية بالخضار السهلة بالفيديو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ