ديتوكس بالليمون والزنجبيل

ديتوكس بالليمون والزنجبيل

ديتوكس بالليمون والزنجبيل ... حضري شراب صحي بالليمون والزنجبيل ويوفر العديد من الخصائص والفوائد التي تعزز من صحة الفرد وتعود على جسمه بالفائدة، ومن فوائده أنه يساعد في تنقية الدم من السموم، ويطهره بشكل طبيعي، كما أنّه يحارب الكولسترول، ويعزز جهاز المناعة، فلكل من الليمون والزنجبيل خصائص تعمل على تعزيز مناعة الجسم.

مقادير ديتوكس بالليمون والزنجبيل

- الماء : 2 لتر ونصف
- خيار : 1 حبة (مقطع شرائح)
- الليمون : 1 حبة (مقطع شرائح)
- الغريب فروت : 1 حبة (مقطع مكعبات)
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- النعناع : 2 عود
- الزنجبيل : 2 ملعقة كبيرة (طازج ومبشور)

طريقة تحضير ديتوكس بالليمون والزنجبيل

  1. قطعي المكونات وأضيفي لهم كمية الماء بالكامل.
  2. ضعي جميع المكونات في وعاء مغلق بإحكام.
  3. اتركيه في الثلاجة لليوم التالي، ثم يُقدم في أكواب.

تعلمي أيضاً:  عصير الديتوكس الأخضر بالسبانخ

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بدائل القلي في الأكلات الرمضانية
بدائل القلي في الأكلات الرمضانية
يُنصح بالحد من تناول الأطعمة المقلية، واللجوء إلى طرق طهي صحية أكثر، مثل الخبز، أو الشواء، أو القلي الهوائي. إليك بدائل للقلي العميق، وستحصلين على نتيجة صحية.
أسرار طراوة الدجاج في وصفات رمضان
أسرار طراوة الدجاج في وصفات رمضان
لا تقطعي الدجاج فور خروجه من النار!، لأنه عند الطهي، تتجمع العصارة، وإذا قُطع الدجاج فوراً، تخرج العصارة، ويصبح اللحم جافاً، واتركي الدجاج يرتاح 5–10 دقائق.
أفكار ذكية لترتيب الثلاجة في شهر رمضان
أفكار ذكية لترتيب الثلاجة في شهر رمضان
ترتيب الثلاجة في شهر رمضان ليس مجرد تنظيم شكلي، بل هو أسلوب حياة ينعكس على راحتك النفسية وجودة وجباتك اليومية. عندما تكون الثلاجة مرتبة، يصبح المطبخ أكثر هدوءاً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ