صلصة البشاميل بدون زبدة

صلصة البشاميل بدون زبدة

صلصة البشاميل بدون زبدة ... بدون استخدامك لمكون الزبدة وبسعرات حرارية منخفضة، حضري صلصة البشاميل باستخدام مكون صحي بديلاً للزبدة، اكتشفي البديل بالسطور التالية من مطبخ سيدتي وحضري ألذ الصلصات العالمية في مطبخك وشاركينا تجربتك

مقادير صلصة البشاميل بدون زبدة

- حليب : ليتر (دافئ)
- دقيق : 4 ملاعق كبيرة
- زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- الفلفل الأبيض : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير صلصة البشاميل بدون زبدة

  1. في قدر عميق، سخني الزيت وأضيفي الدقيق وقلبي جيداً.
  2. صبي الحليب الدافئ واخفقي جيداً لمنع التكتل.
  3. استمري في التقليب حتى يغلي الحليب وتتكاثف صلصة البشاميل، ثم تبلي بالملح والفلفل.
  4. استخدمي الخلاط اليدوي في حالة وجود تكتلات.

تعلمي أيضاً:  صلصة البشاميل بالجبن

أضف تعليق

وصفات من المطبخ أوروبي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ