الكفتة المشوية في الصينية

الكفتة المشوية في الصينية

الكفتة المشوية في الصينية ... اكتشفي من موقع مطبخ سيدتي السرّ في تحضير طبخات الكفتة المشوية بالنكهة العربية، تتبعي الخطوات بدقة، وقدمي الكفتة بجانب سلطة الطحينة والسلطات الخضراء المنوعة والخفيفة.

المقادير

- لحم بقر مفروم : كيلو (بنسبة من الدهن)
- البصل : 1 حبة (كبير الحجم)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- نعناع ناشف : نصف ملعقة صغيرة
- بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة
- بابريكا : نصف ملعقة صغيرة
- كزبرة يابسة : نصف ملعقة صغيرة
- الثوم : 4 فصوص
- دبس الرمان : 2 ملعقة صغيرة
- معجون الطماطم : ملعقة صغيرة
- بقدونس : نصف كوب (مفروم)
- فلفل رومي : 1 حبة (مفروم)

طريقة التحضير

  1. في محضر الطعام، افرمي اللحم مرة أخرى حتى تحصلي على قوام ناعم، حتى يساعد الفرم على زيادة تماسك لحم الكفتة مع بعضه وعدم تعرضه للتفكك.
  2. اخلطي اللحم مع الثوم والبصل والفلفل الرومي.
  3. تبلي الكفتة بالملح، والفلفل الأسود، والنعناع المجفف، والبابريكا، والكزبرة.
  4. اعجني خليط اللحم المتبل بدبس الرمان وملعقة معجون الطماطم.
  5. اتركيه لمدة نصف ساعة في الثلاجة.
  6. شكلي اللحم على هيئة أصابع.
  7. سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  8. ادهني صينية فرن بالقليل من الزيت النباتي.
  9. أدخلي الصينية إلى الفرن حتى تنضج الكفتة.
  10. أشعلي قطعة من الفحم سريع الاشتعال.
  11. أخرجي الصينية من الفرن وضعي قطعة الفحم المشتعلة داخل ورقة من القصدير في منتصف الصينية لتزيد من رائحة الشواء.
  12. قدمي الكفتة المشوية ساخنة.

شاهدي:  صينية الكفتة بالطماطم بالفيديو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ