سلطة الفاصوليا الحمراء

سلطة الفاصوليا الحمراء

سلطة الفاصوليا الحمراء ... السلطة من الأطباق الضرورية التي يحرص الجميع على وجودها بشكل أساسي على المائدة. ويحتوي طبق السلطة على ألياف مفيدة للجسم، كما يتميز بانخفاض سعراته الحرارية، تعرفي على طريقة إعداد سلطة الفاصوليا الحمراء بخطوات سهلة في المنزل وقدميها بجانب الأرز والدجاج المشوي.

مقادير سلطة الفاصوليا الحمراء

- الفاصوليا الحمراء : 2 كوب (مصفاة ومغسولة)
- الجزر : كوب (مبشور)
- الكرفس : كوب (مقطع إلى مكعبات)
- البصل الأحمر : ربع كوب (مقطع إلى مكعبات)
- المايونيز : كوب
- الخل : ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : رشّة
- ثوم بودرة : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير مقادير سلطة الفاصوليا الحمراء

  1. في وعاء صغير الحجم، اخلطي المايونيز مع الخل والملح والفلفل الأسود وبودرة الثوم، حتى تتجانس المكونات مع بعضها.
  2. ضعي الفاصوليا الحمراء والجزر والكرفس والبصل في وعاء كبير، ثم أضيفي مزيج الصلصة فوقها، وقلّبي حتى تتداخل جميع المكونات.
  3. ضعي الوعاء في الثلاجة لحوالي 30 دقيقة حتى تبرد السلطة.
  4. اسكبي سلطة الفاصوليا الحمراء في طبق التقديم، وقدميها باردة.

تعلمي أيضاً:  سلطة الفاصوليا الحمراء المعلبة

أضف تعليق

نصائح الشيف

اليوم الوطني للتاكو .. وصفتان للاحتفال في منزلك
اليوم الوطني للتاكو .. وصفتان للاحتفال في منزلك
أقيمي حفلة تاكو مميزة! جهّزي صينية تاكو خاصة بك في منزلك مع تشكيلة من الأصداف واللحوم والأسماك، بالإضافة إلى إضافات مثل صلصة الجواكامولي والجبن والفلفل الحار.
خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
ليس من الصعب تحضير خلطات التوابل المنزلية... بل هي سهلة، وتوفر المال، وهي أفضل لصحتك. ربحٌ للجميع! اطلعي على هذه الوصفات والتعليمات! حيث تتوفر في مطبخك.
اليوم العالمي للقهوة 2025 معلومات وأغاني تذكريها
اليوم العالمي للقهوة 2025 معلومات وأغاني تذكريها
يمكن استهلاك القهوة كجزء من نظام غذائي ونمط حياة صحي، حيث تساعد الناس على عيش حياة صحية. أما إذا اخترت إضافة الكريمة أو السكر، فقد يتأثر هذا العامل الصحي.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ