شوربة البورش الروسية بالشمندر

شوربة البورش الروسية بالشمندر

شوربة البورش الروسية بالشمندر ... تعتبر شوربة البورش الروسية من أفضل أنواع الشوربات التي تحتوي على عدد كبير من الخضراوات، واللحم، والبهارات والتوابل، والتي يمكن إعدادها بطريقة سهلة ومكونات خفيفة متواجدة في مطبخك.

مقادير شوربة البورش الروسية بالشمندر

- لحم البقر : 250 غراماً
- الشمندر : 3 حبات
- البصل : 1 حبة
- البطاطس : 1 حبة
- الزيت : نصف كوب
- الملفوف : نصف رأس
- مرق اللحم : 2 مكعب
- الثوم : فصّان
- ملح : ملعقة صغيرة
- الفلفل الأحمر : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الماء : 4 اكواب

طريقة تحضير شوربة البورش الروسية بالشمندر

  1. قطعي الملفوف، والبطاطس، والبصل، والثوم، على شكل مكعبات، أما الشمندر فقطعيه بشكل طولي.
  2. في قدر على النار، ضعي اللحم بدون زيت وانتظري حتى يتغير لونه.
  3. أضيفي الماء واتركي القدر حتى ينضج اللحم.
  4. في مقلاة على النار، سخني الزيت ثم أضيفي البصل وانتظري حتى يذبل.
  5. أضيفي الثوم، والبطاطس، والملفوف، واتركيهم حتى تنضج البطاطس.
  6. بعد أن تنضج الخضار قومي بإضافتهم بقدر اللحم والمرق وقلبي.
  7. نكهي بالتوابل ومكعبات مرق اللحم، واتركي القدر على النار حتى الغليان ثم أضيفي الشمندر.
  8. اتركي القدر يغلي 5 دقائق إضافية ثم ارفعيه عن النار، وقدمي الشوربة ساخنة.

شاهدي:  شوربة الشمندر بالكريمة والكراث بالفيديو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ أوروبي

نصائح الشيف

حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
رمضان… فرصة لإعادة برمجة علاقتنا بالماء، فهو ليس شهر الامتناع فقط، بل شهر الوعي بالجسم، وبالعادات وبنعم بسيطة مثل الماء. الشرب يعني أن العطش لم يكن عدواً، بل رسالة.
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
الوجبات الرمضانية السريعة هي أسلوب حياة يخفف الضغط ويعيد لرمضان متعته. ومع التخطيط البسيط، واختيار الوصفات الذكية، يمكن لأي أسرة أن تقدم مائدة متكاملة، وشهية.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ