متبل الباذنجان بالفلفل الحار

متبل الباذنجان بالفلفل الحار

متبل الباذنجان بالفلفل الحار ... يعتبر متبل الباذنجان من المقبلات الشامية الشعبية المعروفة على السفرة العربية، ويقدم عادةً إلى جانب أطباق المشاوي، تعرفي من مطبخ سيدتي على أفضل طريقة تحضير متبل الباذنجان بخطوات ومكونات بسيطة.

مقادير متبل الباذنجان بالفلفل الحار

- الباذنجان : 2 حبة (كبير الحجم)
- لبن زبادي : كوب
- الطحينية : ثلثان الكوب
- عصير الليمون : 4 ملاعق كبيرة (حامض)
- الثوم : 3 فصوص (مفروم)
- ملح : رشّة
- زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة
- الفلفل الاحمر الحار : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير متبل الباذنجان بالفلفل الحار

  1. ضعي حبات الباذنجان في الفرن حتى تنضج تماماً.
  2. قشّري الباذنجان وضعي اللب في وعاء عميق، ثم اهرسيه جيداً.
  3. أضيفي الطحينة، وعصير الليمون الحامض، واللبن الزبادي، والثوم، والملح إلى الباذنجان المهروس، ثم اخلطي المكونات حتى تتجانس مع بعضها.
  4. ضعي متبل الباذنجان في طبق التقديم، وزيّنيه بزيت الزيتون والفلفل الأحمر الحار، ثم قدميه إلى جانب الخبز الطازج.

تعلمي أيضاً:  متبل كوسا باللبن على الطريقة السورية

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ شامي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ