طريقة عمل الزبادي في البيت

طريقة عمل الزبادي في البيت

طريقة عمل الزبادي في البيت ... يُعدّ اللبن الزبادي من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تُعزّز صحة الإنسان، فهو مصدر مهم للكالسيوم وفيتامين (د) اللذان يُساعدان على تقوية العظام والأسنان، كما أنه غنيّ بالبروبيوتيك، وهي بكتيريا مفيدة تُحسّن صحة الجهاز الهضمي وتُعزّز جهاز المناعة. ويدخل اللبن الزبادي في إعداد الحلويات، والسلطات، والأكلات الرئيسية، والتتبيلات، ويقدم أيضاً كطبق جانبي سادة مع المقلوبة، والكبسة، والبرياني وغيرها من الأكلات الرئيسية.

المقادير

- حليب : 4 كيلو (بقري)
- زبادي : كوب

طريقة التحضير

  1. ضعي الحليب في قدر على النار وبدرجة حرارة هادئة، وحرّكي من وقت لآخر.
  2. استخدمي ميزان للحرارة وعندما تبلغ حرارة الحليب 180 درجة، أطفئي النار، وارفعي القدر عن النار واتركيه جانباً حتى تبلغ حرارة الحليب 110 درجة مئوية.
  3. خذي مغرفة من الحليب وضعيها في وعاء، وأضيفي الزبادي، وحرّكي المزيج حتى يتجانس واسكبيه فوق الكمية المتبقية من الحليب وضعي الغطاء.
  4. غلّفي القدر بقطعة قماش واتركيه في زاوية دافئة لمدة ليلة كاملة.
  5. ضعي قطعة قماش في مصفاة وثبّتيها فوق وعاء كبير، واسكبي مزيج الحليب في المصفاة واتركيه حوالي 4 ساعات حتى تتصفّى كلّ السوائل.
  6. ضعي الزبادي في برطمان زجاجي وأغلقيه بإحكام وأدخليه إلى الثلاجة واحتفظي به حتى موعد التقديم أو لمدة أسبوعين كحدٍ أقصى.

تعلمي أيضاً:  سلطة الزبادي الهندية

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ