شوربة اليقطين بالكريمة

شوربة اليقطين بالكريمة

شوربة اليقطين بالكريمة ... واحدة من ألذ أنواع الشوربات على الإطلاق، كما أنها مغذّية وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، جرّبي إعداد شوربة اليقطين بالكريمة بخطوات ومقادير بسيطة من مطبخ سيدتي، وبالصحة والعافية.
ويأتي شكل اليقطين مستدير الشكل أو مستطيل، وأبيض اللون أو برتقالي مائل إلى الحمرة، أو أصفر مرقط باللون بالأخضر. واليقطين بجميع أشكاله وألوانه، من الثمار اللذيذة والمتعددة الفوائد.
 

مقادير شوربة اليقطين بالكريمة

- اليقطين : كيلو (مقطع مكعبات)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- البصل : 2 حبة (مفروم)
- مرق دجاج : كوبان وثلاثة أرباع الكوب
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- كريمة الطبخ : 150 ميلليلتراً (سائلة)

طريقة تحضير شوربة اليقطين بالكريمة

  1. سخني زيت الزيتون في قدر عميق على النار، ثم أضيفي البصل المفروم وشوّحيه حتى يذبل.
  2. أضيفي مكعبات اليقطين، واستمري في التقليب لحوالي 10 دقائق حتى يصبح طرياً.
  3. صبّي مرق الدجاج، ثم نكّهي بالملح والفلفل الأسود.
  4. اتركي الخليط على النار حتى الغليان، ثم خففي حرارة النار واتركيه لمدة 5 دقائق.
  5. أضيفي الكريمة السائلة، وحركي جيداً، ثم اتركي الشوربة حتى تغلي مرّة أخرى.
  6. اهرسي شوربة اليقطين باستخدام الهاند بلندر حتى تصبح ناعمة.
  7. وزعي شوربة اليقطين بالكريمة في أطباق التقديم، وقدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  شوربة اليقطين المشوي بالزنجبيل

أضف تعليق

نصائح الشيف

6 حيل ذكية لتزيين وتقديم أكواب العصير بطرق احترافية تجعلها تحفة فنية
6 حيل ذكية لتزيين وتقديم أكواب العصير بطرق احترافية تجعلها تحفة فنية
بهذه الحيل الست، يمكنك تقديم العصائر اليومية بأسلوب أكثر أناقة وابتكاراً، وتحويل المكونات البسيطة إلى تفاصيل تلفت الأنظار على المائدة، مهما كان اختيارك ولمستك.
أطعمة مناسبة لطفل لا يحب الخضروات.. وصفات ذكية تجعله يتقبلها
أطعمة مناسبة لطفل لا يحب الخضروات.. وصفات ذكية تجعله يتقبلها
الهدف ليس أن يأكل الطفل طبقاً كبيراً من الخضروات بين ليلة وضحاها، وإنما أن يتدرج في التعرف إليها وتقبلها، ويمكن البدء بوصفات بسيطة مثل المكرونة بصلصة الجزر.
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
إذا كان الطفل يرفض معظم مصادر البروتين أو يبدو شاحباً ومتعباً باستمرار أو يعاني ضعفاً في النمو، فمن الأفضل مراجعة طبيب الأطفال لتقييم نظامه الغذائي، وإجراء فحوصات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ