الشاي الأزرق

الشاي الأزرق

الشاي الأزرق ... مشروب ساخن وطيب يتميز بلونه الأزرق الزاهي الجذاب، غني بمضادات الأكسدة ويساعد على تحسين المزاج، ويخفض ضغط الدم. إليك من مطبخ سيدتي طريقة بسيطة لتحضيره في المنزل.

مقادير الشاي الأزرق

- الشاي : ملعقة صغيرة (أوراق شاي أزرق جافة)
- ماء ساخن : كوب
- الليمون : شريحة
- سكر : حسب الرغبة (للتحلية)

طريقة تحضير الشاي الأزرق

  1. سخني الماء حتى يصل إلى درجة حرارة حوالي 80-90 درجة مئوية.
  2. لا تتركي الماء يصل لمرحلة الغليان حتى لا يسبب مرارة في الشاي.
  3. ضعي مقدار ملعقة صغيرة من أوراق الشاي الأزرق الجافة في كوب.
  4. صبي الماء الساخن فوق أوراق الشاي، واتركي الكوب مغطى لمدة 5 دقائق.
  5. صفي الشاي للتخلص من الأوراق.
  6.  قدمي الشاي ساخناً، ويمكنك إضافة شريحة ليمون لإضافة نكهة منعشة، وإضافة السكر بحسب الرغبة.

تعلمي أيضاً:  شاي مسالا بدون حليب

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

خلطات تعقيم الأسطح من الجراثيم في المطبخ
خلطات تعقيم الأسطح من الجراثيم في المطبخ
إن الحفاظ على نظافة وتعقيم أسطح المطبخ لا يعتمد على قوة المنظفات فحسب، بل على اتباع الطريقة الصحيحة في استخدامها، والاهتمام بالتنظيف اليومي، وتجفيف الأسطح.
لا ترمِ قشور الفاكهة.. قد تجعل الخبز أكثر فائدة
لا ترمِ قشور الفاكهة.. قد تجعل الخبز أكثر فائدة
قشور الفاكهة ليست مجرد مخلفات ينبغي التخلص منها، بل هي مورد طبيعي يمكن أن يضيف قيمة غذائية وجمالية واقتصادية إلى حياتنا اليومية من خلال خطوات بسيطة كالتجفيف.
طرق إزالة الخدوش عن زجاج الفرن
طرق إزالة الخدوش عن زجاج الفرن
إن المحافظة على زجاج الفرن تبدأ بالعناية اليومية والتنظيف الصحيح، فذلك يقلل كثيراً من احتمال ظهور الخدوش ويحافظ على شفافيته لسنوات طويلة، ولكفاءة الفرن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ