الشاي الأزرق

الشاي الأزرق

الشاي الأزرق ... مشروب ساخن وطيب يتميز بلونه الأزرق الزاهي الجذاب، غني بمضادات الأكسدة ويساعد على تحسين المزاج، ويخفض ضغط الدم. إليك من مطبخ سيدتي طريقة بسيطة لتحضيره في المنزل.

مقادير الشاي الأزرق

- الشاي : ملعقة صغيرة (أوراق شاي أزرق جافة)
- ماء ساخن : كوب
- الليمون : شريحة
- سكر : حسب الرغبة (للتحلية)

طريقة تحضير الشاي الأزرق

  1. سخني الماء حتى يصل إلى درجة حرارة حوالي 80-90 درجة مئوية.
  2. لا تتركي الماء يصل لمرحلة الغليان حتى لا يسبب مرارة في الشاي.
  3. ضعي مقدار ملعقة صغيرة من أوراق الشاي الأزرق الجافة في كوب.
  4. صبي الماء الساخن فوق أوراق الشاي، واتركي الكوب مغطى لمدة 5 دقائق.
  5. صفي الشاي للتخلص من الأوراق.
  6.  قدمي الشاي ساخناً، ويمكنك إضافة شريحة ليمون لإضافة نكهة منعشة، وإضافة السكر بحسب الرغبة.

تعلمي أيضاً:  شاي مسالا بدون حليب

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

متى تستخدمين النار الهادئة أو القوية أثناء الطهي؟
متى تستخدمين النار الهادئة أو القوية أثناء الطهي؟
تعتمد أفضل حرارة للطهي كلياً على ما تطبخينه وكيف تُريدينه. إذا كان لديك كتف ضأن تُريدينه طرياً جداً، ضعيه على نار هادئة لفترة طويلة، وتحكمي بشعلة الغاز.
نصائح لحماية الأطفال من الإفراط في تناول حلويات عيد الفطر
نصائح لحماية الأطفال من الإفراط في تناول حلويات عيد الفطر
الحلويات من أكثر الأطعمة التي يحبها الأطفال، فمذاقها الحلو يجذبهم بسهولة، وغالباً ما ترتبط في أذهانهم بالمكافآت والمناسبات السعيدة مثل الأعياد والحفلات.
نصائح عملية لترتيب طاولة طعام عيد الفطر السعيد للضيوف
نصائح عملية لترتيب طاولة طعام عيد الفطر السعيد للضيوف
إن ترتيب طاولة العيد هو انعكاس لحبنا لمن حولنا، وحرصنا على استقبالهم بأجمل صورة. فالتفاصيل الصغيرة، من اختيار المفرش إلى تنسيق الأطباق، ووضع الزهور والشموع.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ