صينية الدجاج بالبروكلي والكريمة

صينية الدجاج بالبروكلي والكريمة

صينية الدجاج بالبروكلي والكريمة ... وجبة رئيسية شهية وغنية بالبروتين والكالسيوم، حضريها على طريقة مطبخ سيدتي وقدميها ساخنة على سفرتك لوجبة غداء متكاملة وسريعة الإعداد والتقديم.

مقادير صينية الدجاج بالبروكلي والكريمة

- صدر الدجاج : 500 غراماً (مقطع مكعبات)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- جوزة الطيب : رشّة
- البروكولي : 500 غراماً (مقطع زهرات)
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- كريمة الطبخ : كوب
- حليب : كوب (كامل الدسم)
- مرق دجاج : كوب (أو حسب الحاجة)
- جبن الشيدر : نصف كوب (مبشور)
- جبن موزاريلا : نصف كوب

طريقة تحضير صينية الدجاج بالبروكلي والكريمة

  1. في وعاء، تبلي قطع الدجاج بالملح، والفلفل الأسود، وجوزة الطيب.
  2. سخني الزبدة والزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
  3. أضيفي البصل والثوم وقلبي حتى يذبلا.
  4. أضيفي زهرات البروكلي وقلبي لمدة 5 دقائق.
  5. أضيفي قطع الدجاج المتبلة إلى الخليط وقلبي حتى يتغير لونها.
  6. أضيفي الكريمة والحليب ومرق الدجاج وقلبي جيداً.
  7. ضعي الخليط في صينية الفرن.
  8. رشي جبن الشيدر والموزاريلا فوق الخليط.
  9. أدخلي الصينية إلى الفرن المسخن مسبقاً على درجة حرارة 180 مئوية حتى يذوب الجبن.
  10. أخرجي الصينية من الفرن وقدمي الصينية ساخنة.

تعلمي أيضاً:  صينية دجاج بالتوست

أضف تعليق

نصائح الشيف

الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
أفضل طريقة لمكافحة الأمراض المنقولة بالغذاء هي طهي الدجاج على درجة حرارة ١٦٥ فهرنهايت على الأقل لصدور الدجاج، أو على درجة حرارة أعلى للحوم الداكنة مثل الأجنحة.
كيفية تنظيف أدوات الخبز المعدنية والتخلص من الصدأ
كيفية تنظيف أدوات الخبز المعدنية والتخلص من الصدأ
أزيلي بقع الماء الصدئة من أدوات المطبخ بتجعيد كرة من ورق الألمنيوم وفركها برفق على المنطقة. ثم انقلي ورق الألمنيوم إلى مكان نظيف، كما يمكنك غمسها في حبة بطاطا.
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
في حين تعتمد الصلصات الفرنسية الكلاسيكية على الصلصة، فإن المطابخ الحديثة غالباً ما تستخدم النشويات أو حتى هريس الخضار للحصول على خيارات صحية وخالية من الغلوتين.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ