صينية الدجاج بالبروكلي والكريمة

صينية الدجاج بالبروكلي والكريمة

صينية الدجاج بالبروكلي والكريمة ... وجبة رئيسية شهية وغنية بالبروتين والكالسيوم، حضريها على طريقة مطبخ سيدتي وقدميها ساخنة على سفرتك لوجبة غداء متكاملة وسريعة الإعداد والتقديم.

مقادير صينية الدجاج بالبروكلي والكريمة

- صدر الدجاج : 500 غراماً (مقطع مكعبات)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- جوزة الطيب : رشّة
- البروكولي : 500 غراماً (مقطع زهرات)
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- كريمة الطبخ : كوب
- حليب : كوب (كامل الدسم)
- مرق دجاج : كوب (أو حسب الحاجة)
- جبن الشيدر : نصف كوب (مبشور)
- جبن موزاريلا : نصف كوب

طريقة تحضير صينية الدجاج بالبروكلي والكريمة

  1. في وعاء، تبلي قطع الدجاج بالملح، والفلفل الأسود، وجوزة الطيب.
  2. سخني الزبدة والزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
  3. أضيفي البصل والثوم وقلبي حتى يذبلا.
  4. أضيفي زهرات البروكلي وقلبي لمدة 5 دقائق.
  5. أضيفي قطع الدجاج المتبلة إلى الخليط وقلبي حتى يتغير لونها.
  6. أضيفي الكريمة والحليب ومرق الدجاج وقلبي جيداً.
  7. ضعي الخليط في صينية الفرن.
  8. رشي جبن الشيدر والموزاريلا فوق الخليط.
  9. أدخلي الصينية إلى الفرن المسخن مسبقاً على درجة حرارة 180 مئوية حتى يذوب الجبن.
  10. أخرجي الصينية من الفرن وقدمي الصينية ساخنة.

تعلمي أيضاً:  صينية دجاج بالتوست

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

أسرار حشو عجينة المعمول من دون تسريب
أسرار حشو عجينة المعمول من دون تسريب
عندما تُنفَّذين هذه الخطوات بعناية، يتحول المعمول من تجربة قد تتخللها التشققات والتسريبات إلى قطع متناسقة ناعمة تحافظ على شكلها وتفاجئ من يتذوقها بحشوة غنية.
تحضيرات يجب العمل عليها قبل قدوم عيد الفطر السعيد
تحضيرات يجب العمل عليها قبل قدوم عيد الفطر السعيد
أهم الأشياء التي يجب تحضيرها قبل العيد في المطبخ لا تقتصر على المكونات والأدوات، بل تشمل التخطيط والتنظيم وإدارة الوقت بهدوء، لتكون أيام العيد مسرحاً للذكريات.
ديتوكس صحي على مائدة إفطار رمضان
ديتوكس صحي على مائدة إفطار رمضان
يعمل الديتوكس (Detox) على مساعدة الجسم على التخلص من الصداع، والشعور بالتعب الشديد أو الإرهاق الجسدي أو الذهني، وتنظيف القولون.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ