بيض بالطماطم والفلفل

بيض بالطماطم والفلفل

بيض بالطماطم والفلفل ... وصفات البيض المنوعة من أفضل وجبات الإفطار على الإطلاق، بجانب أنها سريعة ولذيذة، فهي وجبة مغذية وغنية بالبروتين والفيتامينات. ويمكن تحضير البيض بطرق مختلفة بحسب الذوق، جربيه بإضافة الطماطم والفلفل الرومي الملون، وتمتعي بوجبة متكاملة ومفيدة.

مقادير بيض بالطماطم والفلفل

- البيض : 4 حبات
- طماطم : 2 حبة (متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات)
- فلفل رومي : 2 حبة (أصفر وأحمر / مقطع إلى شرائح)
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- جبن موزاريلا : نصف كوب (مبشور)

طريقة تحضير بيض بالطماطم والفلفل

  1. في مقلاة واسعة غير قابلة للالتصاق، سخني القليل من زيت الزيتون على نار متوسطة.
  2. أضيفي البصل المفروم، وقلبيه لبضع ثوانٍ حتى يذبل.
  3. أضيفي مكعبات الطماطم، وشرائح الفلفل الرومي، وقلبي المزيج حتى تذبل الخضار قليلاً.
  4. اخفقي البيض مع الملح والفلفل الأسود جيداً في وعاء، ثم اسكبيه فوق خليط الطماطم والفلفل، أو يمكنكِ ترك البيض عيون بحسب الرغبة.
  5. اتركي البيض على النار حتى ينضج بحسب درجة الإستواء.
  6. زيدي الجبن المبشور وغطي المقلاة لبضع دقائق حتى يذوب الجبن.
  7. قدمي البيض بالطماطم والفلفل ساخناً مع الخبز العربي أو التوست المحمص.

تعلمي أيضاً:  بيض بنديكت

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

خلطات فعّالة للتخلص من رائحة الحوض الكريهة
خلطات فعّالة للتخلص من رائحة الحوض الكريهة
لا تحتاج المحافظة على رائحة منعشة في الحوض إلى جهد كبير أو تكلفة مرتفعة، بل تعتمد في الأساس على اتباع عادات تنظيف منتظمة والاستفادة من الخلطات المنزلية البسيطة.
أسرار اختيار فوط ومناشف المطبخ
أسرار اختيار فوط ومناشف المطبخ
إن أفضل فوط ومناشف المطبخ ليست الأغلى ثمناً، وإنما تلك التي تحقق التوازن بين الجودة وسهولة العناية وطول العمر. بما يتناسب مع احتياجات الأسرة والاستخدام اليومي.
طريقة ترتيب خزانة الكورنر في المطبخ
طريقة ترتيب خزانة الكورنر في المطبخ
إن خزانة الكورنر ليست مساحة صعبة كما يعتقد الكثيرون، بل يمكن أن تتحول إلى واحدة من أكثر أماكن التخزين كفاءة في المطبخ عندما يتم استغلالها بطريقة ذكية مصنّفة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ