كيش السبانخ بكريمة الطهي

كيش السبانخ بكريمة الطهي

كيش السبانخ بكريمة الطهي ... الكيش هو طبق مخبوزات فرنسي شهي يتكون من قاعدة من العجين ويحضر بحشوات وبمكونات مختلفة، وكيش السبانخ هو أحد الأنواع الشهيرة لهذا الطبق. يعتبر الكيش وجبة متكاملة يمكن تقديمها كوجبة رئيسية أو مقبلات دافئة.

مقادير كيش السبانخ بكريمة الطهي

- عجينة تارت : عبوة (جاهزة)
- السبانخ : عبوة (مجمد أو حزمة طازجة ومفرومة)
- الزبدة : مكعب (صغير)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- البيض : 1 حبة (كبير الحجم)
- كريمة الطبخ : كوب (طازجة)
- جبن موزاريلا : نصف كوب (مبشور)
- جبن البارميزان : نصف كوب (مبشور)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- جوزة الطيب : رشّة (اختياري)

طريقة تحضير كيش السبانخ بكريمة الطهي

  1. سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. في مقلاة، ذوبي القليل من الزبدة، ثم أضيفي البصل والثوم وقلبي حتى يذبلا.
  3. أضيفي السبانخ وقلبي حتى يذبل تماماً.
  4. افردي عجينة التارت الجاهزة في قالب كيش، وشكلي الأطراف.
  5. اخفقي البيض مع الكريمة وجبن الموزاريلا والبارميزان والملح والفلفل الأسود وجوزة الطيب.
  6. أضيفي خليط السبانخ إلى خليط البيض وقلبي جيداً.
  7. اسكبي خليط الحشوة في قالب الكيش فوق العجين.
  8. اخبزي الكيش في الفرن لمدة 30-35 دقيقة أو حتى يصبح ذهبي اللون والحشوة متماسكة، وقدمي الكيش ساخناً أو بحسب الرغبة.

تعلمي أيضاً:  كيش بالخضار

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ أوروبي

نصائح الشيف

فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
يتمتع الأطفال الذين يُدرجون الأفوكادو في وجباتهم اليومية بميكروبيوم أمعاء أكثر تنوعاً. تُساعدهم على هضم الألياف الغذائية وإنتاج مُستقلبات تُعزز صحة الأمعاء.
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
إن تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي عادة بيئية بسيطة تحمل فوائد كبيرة، فهي تقلل النفايات المنزلية، وتحافظ على الموارد، وتوفر سماداً عضوياً جيداً دون تكلفة.
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
لا تقتصر أهمية البيض على مذاقه اللذيذ وسهولة تحضيره، بل تمتد أيضاً إلى قيمته الغذائية العالية، فهو مصدر غني بالبروتينات عالية الجودة والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يومياً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ