كيش السبانخ بكريمة الطهي

كيش السبانخ بكريمة الطهي

كيش السبانخ بكريمة الطهي ... الكيش هو طبق مخبوزات فرنسي شهي يتكون من قاعدة من العجين ويحضر بحشوات وبمكونات مختلفة، وكيش السبانخ هو أحد الأنواع الشهيرة لهذا الطبق. يعتبر الكيش وجبة متكاملة يمكن تقديمها كوجبة رئيسية أو مقبلات دافئة.

مقادير كيش السبانخ بكريمة الطهي

- عجينة تارت : عبوة (جاهزة)
- السبانخ : عبوة (مجمد أو حزمة طازجة ومفرومة)
- الزبدة : مكعب (صغير)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- البيض : 1 حبة (كبير الحجم)
- كريمة الطبخ : كوب (طازجة)
- جبن موزاريلا : نصف كوب (مبشور)
- جبن البارميزان : نصف كوب (مبشور)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- جوزة الطيب : رشّة (اختياري)

طريقة تحضير كيش السبانخ بكريمة الطهي

  1. سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. في مقلاة، ذوبي القليل من الزبدة، ثم أضيفي البصل والثوم وقلبي حتى يذبلا.
  3. أضيفي السبانخ وقلبي حتى يذبل تماماً.
  4. افردي عجينة التارت الجاهزة في قالب كيش، وشكلي الأطراف.
  5. اخفقي البيض مع الكريمة وجبن الموزاريلا والبارميزان والملح والفلفل الأسود وجوزة الطيب.
  6. أضيفي خليط السبانخ إلى خليط البيض وقلبي جيداً.
  7. اسكبي خليط الحشوة في قالب الكيش فوق العجين.
  8. اخبزي الكيش في الفرن لمدة 30-35 دقيقة أو حتى يصبح ذهبي اللون والحشوة متماسكة، وقدمي الكيش ساخناً أو بحسب الرغبة.

تعلمي أيضاً:  كيش بالخضار

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ أوروبي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ