طريقة عمل شوربة العدس بالطماطم والزعتر

طريقة عمل شوربة العدس بالطماطم والزعتر

طريقة عمل شوربة العدس بالطماطم والزعتر ... تعتبر شوربة العدس من أشهر أنواع الشوربات على السفرة العربية، وتتميز باحتوائها على الألياف والبروتين والكالسيوم وعلى فيتامين سي من مكوناتها الأساسية من البصل والجزر، جربي طريقتنا السهلة والسريعة لتقديم ألذ وصفات المقبلات الساخنة على سفرتك.

مقادير طريقة عمل شوربة العدس بالطماطم والزعتر

- عدس أحمر : 2 كوب (منقوع ومصفى)
- الماء : حسب الحاجة
- البصل : 2 حبة (مقطع شرائح)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- طماطم : 4 حبات (مفرومة)
- زعتر مجفف : 2 ملعقة كبيرة
- الثوم : فصّان (مهروس)
- بقدونس : ثلث كوب (مفروم)

طريقة تحضير طريقة عمل شوربة العدس بالطماطم والزعتر

  1. ضعي زيت الزيتون في قدر على حرارة متوسطة، وأضيفي البصل، والثوم، وقلبي المزيج حتى تذبل المكونات.
  2. أضيفي الطماطم، والماء، والعدس، والزعتر، ثم غطّي القدر، واتركي المزيج على النار حتى الغليان.
  3. اطهي المزيج لمدة 25 دقيقة حتى ينضج.
  4. قدمي الشوربة ساخنة وزيني الأطباق بالبقدونس المفروم.

تعلمي أيضاً:  طريقة عمل شوربة العدس بالشعيرية والكمون

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
مع نمط الحياة السريع اليوم وتعدد المسؤوليات اليومية، من الضروري لكل أسرة أن تمتلك قائمة واضحة ومحدثة بالمواد الغذائية الأساسية. اتبعي هذه القائمة للتسوق.
طريقة تنظيف إسفنجة المطبخ مصدر التلوث الخفي
طريقة تنظيف إسفنجة المطبخ مصدر التلوث الخفي
ضعي الإسفنجة على الرف العلوي لغسالة الأطباق، واستخدمي أعلى درجة حرارة للغسالة للحصول على أفضل النتائج، وبمجرد انتهاء الدورة، قومي بإزالة الإسفنجة واتركيها تجف.
كيفية استخدام قشور الخضار والفواكة
كيفية استخدام قشور الخضار والفواكة
إذا تخلصت من قشور الفاكهة والخضراوات في سلة المهملات، فقد تفقدين الجزء الأكثر فائدة غذائية، بل والأكثر نكهة أيضاً. خصوصاً الليمون الذي يعد الأكثر فائدة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ