سلطة الزبادي بالخيار

سلطة الزبادي بالخيار

سلطة الزبادي بالخيار ... تعتبر سلطة الزبادي بالخيار من أشهر أنواع السلطات على الموائد العربية وألذها على الإطلاق، وتتميز بالعديد من الفوائد الصحية للجسم، كما أنها قليلة السعرات الحرارية، جرّبي معنا طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار وقدميها لضيوفكِ إلى جانب الأطباق الرئيسية مثل المقلوبة والمشاوي.

مقادير سلطة الزبادي بالخيار

- خيار : 2 حبة (مقطع شرائح رفيعة)
- لبن زبادي : 2 كوب
- النعناع : ربع كوب (طازج ومفروم)
- كزبرة خضراء : ربع كوب (طازجة ومفرومة)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : رشّة

طريقة تحضير سلطة الزبادي بالخيار

  1. اعصري الخيار حتى تخرجي السوائل منه، ثم ضعيه في وعاء متوسط الحجم.
  2. أضيفي اللبن الزبادي والنعناع المفروم والكزبرة المفرومة إلى الخيار في الوعاء.
  3. نكّهي المكونات بالملح والفلفل الأسود، ثم قلّبي جيداً حتى تتداخل جميع المكونات مع بعضها.
  4. ضعي سلطة الزبادي بالخيار في طبق التقديم، وقدميها فوراً.

تعلمي أيضاً:  سلطة الخيار بالشبت والبصل

أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل تجعل الخضار المشوية تأخذ نكهة الفحم بدون شواية من تجارب ربات المنزل
حيل تجعل الخضار المشوية تأخذ نكهة الفحم بدون شواية من تجارب ربات المنزل
المايونيز في الواقع مكون قوي ومضمون النجاح لتحميص الخضار، مما ينتج عنه بعض من أشهى وأكثر القشور المقرمشة التي يمكنك تخيلها.
طريقة تسخين الأكل من دون أن يفقد قوامه
طريقة تسخين الأكل من دون أن يفقد قوامه
إن إعادة تسخين الطعام جزء أساسي من تحضير الوجبات والاستفادة من بقايا الطعام، لكن القيام بذلك بطريقة خاطئة قد يجعل طعامك جافاً أو مطاطياً، سواء كان بيتزا أو لحوم.
إليك السبب وراء التصاق الطعام الدائم بأواني الطبخ
إليك السبب وراء التصاق الطعام الدائم بأواني الطبخ
السبب الأكثر شيوعاً لالتصاق الطعام بالمقالي (أو شبكات الشواء أو مقلاة الشواء) هو أن الطعام لم يتكرمل بعد وينفصل عن المقلاة بشكل طبيعي.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ