طريقة عمل فطائر البامية

طريقة عمل فطائر البامية

طريقة عمل فطائر البامية ... الفطائر بشكل عام من الأطباق المحببة للجميع، وفطائر البامية لها نكهة مميزة وفوائد عديدة. إليكِ طريقة تحضيرها من مطبخ سيدتي بطريقة سهلة مبتكرة وجديدة وشهية.

مقادير طريقة عمل فطائر البامية

- العجينة :
  • دقيق : 2 كوب
  • الخميرة الفورية : ملعقة صغيرة
  • ماء دافئ : نصف كوب
  • سكر : ملعقة صغيرة
  • الزيت : ربع كوب
  • ملح : رشّة
- الحشوة :
  • البامية : نصف كيلو
  • البصل : 1 حبة (مفروم)
  • الثوم : فص (مفروم)
  • طماطم : 1 حبة (مفرومة)
  • معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
  • الكمون : نصف ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : رشّة
  • ملح : رشّة

طريقة تحضير طريقة عمل فطائر البامية

  1. للعجينة: في وعاء، اخلطي الدقيق، والخميرة، والسكر، والملح.
  2. أضيفي الماء الدافئ والزيت واعجني المكونات حتى تتكون عجينة متماسكة وناعمة.
  3. غطي العجينة واتركيها في مكان دافئ حتى تتخمر ويتضاعف حجمها.
  4. سخني الزيت في مقلاة، ثم أضيفي البصل والثوم وقلبي حتى يذبلا.
  5. أضيفي البامية وقلبيها قليلاً.
  6. أضيفي الطماطم ومعجون الطماطم والبهارات وقلبي جيداً.
  7. اتركي الحشوة على النار حتى تنضج البامية وتتسبك الصلصة.
  8. افردي العجينة على سطح مرشوش بالدقيق.
  9. قطعي العجينة إلى دوائر أو مربعات.
  10. ضعي كمية مناسبة من الحشوة في وسط كل قطعة.
  11. أغلقي الحواف بالضغط عليها جيداً.
  12. سخني الفرن على درجة حرارة 200 مئوية.
  13. ضعي الفطائر في صينية فرن، واخبزيها حتى يصبح لونها ذهبياً ومقرمشاً من الجانبين.
  14. صفي الفطائر بطبق تقديم، وقدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  بامية باللحم والطماطم

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ