طريقة عمل فطائر البامية

طريقة عمل فطائر البامية

طريقة عمل فطائر البامية ... الفطائر بشكل عام من الأطباق المحببة للجميع، وفطائر البامية لها نكهة مميزة وفوائد عديدة. إليكِ طريقة تحضيرها من مطبخ سيدتي بطريقة سهلة مبتكرة وجديدة وشهية.

مقادير طريقة عمل فطائر البامية

- العجينة :
  • دقيق : 2 كوب
  • الخميرة الفورية : ملعقة صغيرة
  • ماء دافئ : نصف كوب
  • سكر : ملعقة صغيرة
  • الزيت : ربع كوب
  • ملح : رشّة
- الحشوة :
  • البامية : نصف كيلو
  • البصل : 1 حبة (مفروم)
  • الثوم : فص (مفروم)
  • طماطم : 1 حبة (مفرومة)
  • معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
  • الكمون : نصف ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : رشّة
  • ملح : رشّة

طريقة تحضير طريقة عمل فطائر البامية

  1. للعجينة: في وعاء، اخلطي الدقيق، والخميرة، والسكر، والملح.
  2. أضيفي الماء الدافئ والزيت واعجني المكونات حتى تتكون عجينة متماسكة وناعمة.
  3. غطي العجينة واتركيها في مكان دافئ حتى تتخمر ويتضاعف حجمها.
  4. سخني الزيت في مقلاة، ثم أضيفي البصل والثوم وقلبي حتى يذبلا.
  5. أضيفي البامية وقلبيها قليلاً.
  6. أضيفي الطماطم ومعجون الطماطم والبهارات وقلبي جيداً.
  7. اتركي الحشوة على النار حتى تنضج البامية وتتسبك الصلصة.
  8. افردي العجينة على سطح مرشوش بالدقيق.
  9. قطعي العجينة إلى دوائر أو مربعات.
  10. ضعي كمية مناسبة من الحشوة في وسط كل قطعة.
  11. أغلقي الحواف بالضغط عليها جيداً.
  12. سخني الفرن على درجة حرارة 200 مئوية.
  13. ضعي الفطائر في صينية فرن، واخبزيها حتى يصبح لونها ذهبياً ومقرمشاً من الجانبين.
  14. صفي الفطائر بطبق تقديم، وقدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  بامية باللحم والطماطم

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
رمضان… فرصة لإعادة برمجة علاقتنا بالماء، فهو ليس شهر الامتناع فقط، بل شهر الوعي بالجسم، وبالعادات وبنعم بسيطة مثل الماء. الشرب يعني أن العطش لم يكن عدواً، بل رسالة.
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
الوجبات الرمضانية السريعة هي أسلوب حياة يخفف الضغط ويعيد لرمضان متعته. ومع التخطيط البسيط، واختيار الوصفات الذكية، يمكن لأي أسرة أن تقدم مائدة متكاملة، وشهية.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ